前幾天，《新周刊》在杭州舉辦了“知道分子”座談會。會上，執(zhí)行總編陳艷濤向大家征集2016年的年度漢字，有人提了“漲”，有人提了“限”，都和房地產(chǎn)有關(guān)。

我說這即將過去的一年，有個突出的新現(xiàn)象，就是全民都在刷屏。

大人就不用說了，開會在刷，乘車在刷，朋友見面、家庭聚餐都在刷，一個人的時候在刷，一堆人的時候也在刷。

我曾經(jīng)在高鐵候車室環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)幾乎所有人都在低頭刷屏。在擁擠的地鐵站、候機(jī)廳，你不時碰到前面有人擋路，一打量，他正拿著手機(jī)看視頻或是電子書，入神之程度，感覺偷了他東西，他都不會發(fā)現(xiàn)。有一次我自己也發(fā)生這種情況，顧著微信聊天走得慢，后面一個人沖上來直接把我推開。

這種行為模式也在改變大眾的思維模式。發(fā)生了一件事，不是去主動思考，而是去翻看朋友圈的評論和留言，對信息的依賴發(fā)展為對觀點(diǎn)的依賴，跟風(fēng)者和盲從者越來越多。這種依賴甚至在潛意識中留下痕跡，一看見光滑玻璃或桌面，就有沖上去點(diǎn)一點(diǎn)、刷一刷的沖動。

所以說，一個“刷”字，集中體現(xiàn)了移動互聯(lián)網(wǎng)時代人類的生活和精神狀態(tài)，不失為這個新時代的生動寫照。

如果把視線放到未來，我們的孩子長大以后的世界，就可以發(fā)現(xiàn)，這樣的趨勢更為明顯。十幾歲的孩子在刷，幾歲的孩子也在刷，他們將是與“刷”相伴成長的一代。

記得我的兒子兩歲多一點(diǎn)的時候，就會自己去拿iPad，一個人趴在地板上，可以玩上一個多小時。有一次在朋友家，我親眼看到他兩歲的小孩跑到電視機(jī)前，用手指頭在屏幕上刷、劃，他以為電視屏也是一塊可以用手操控的觸屏。

一組來自英國的數(shù)據(jù)表明了情況的嚴(yán)重程度。最近英國《每日郵報》報道稱，英國的學(xué)齡前兒童每天花4小時11分鐘盯著屏幕，其中包括平均每天花71分鐘使用iPad和其他設(shè)備上網(wǎng)。而5-15歲的兒童每天盯著屏幕的平均時間更高，達(dá)到了5小時33分鐘。

智能手機(jī)、平板電腦，正在成為孩子的“新奶嘴”和安慰劑。很多家長，下班回家還是被手機(jī)綁架，無暇陪伴孩子，便塞給孩子一個電子設(shè)備。孩子安靜了，家長似乎省了心，可是危害也接踵而至。

電子設(shè)備擠占了孩子們學(xué)習(xí)、運(yùn)動的時間不說，也減少孩子們親近自然的機(jī)會。更嚴(yán)重的是，長時間沉浸于一個虛擬的世界，容易把自己孤立起來，而忽視了和同齡人、家人的相處，長期浸潤在虛擬世界中，錯亂的身份認(rèn)同可能會導(dǎo)致孩子與現(xiàn)實社會格格不入。

今年3月，美國非營利組織“常識媒體”針對1240名父母和兒童的調(diào)查顯示，小孩迷上手機(jī)后，36%的父母反映每天都因為玩手機(jī)的問題和小孩發(fā)生爭吵。

在我看來，一個全民刷屏的社會，也是一個國民注意力極大浪費(fèi)的社會。由于微信朋友圈的普及，各種良莠不齊的信息、文本鋪天蓋地而來，在不斷增加的、低質(zhì)量的信息當(dāng)中，瀏覽信息的成本越來越高，獲益卻越來越少，全體國民被無端消耗的注意力也越來越多，對其他時間的擠出效應(yīng)也越來越驚人。

“刷”還制造了一撥又一撥的低頭族，長期低頭造成頸椎病概率增加，頸椎病又會引起高血壓，高血壓是醫(yī)保病種，雖然我沒有找到有力的數(shù)據(jù)證明，但我相信，公共醫(yī)療支出極可能因此增加。還有，全民刷屏，導(dǎo)致鍛煉時間減少、體質(zhì)下降，也是一個問題。

這種危害也逐漸為社會認(rèn)知并警惕。泰國的一個電視公益廣告中，一對夫妻帶5歲的兒子去買平板電腦，商員拒絕了他們，建議他們再過7年（孩子12歲時）再來取貨，因為孩子還太小，應(yīng)該更多地體會愛與溫情。在日本愛知縣刈谷市，“市兒童學(xué)生愛護(hù)會”2014年就向中小學(xué)發(fā)出通知，要求學(xué)生家長每晚9點(diǎn)后沒收孩子的手機(jī)，以避免無節(jié)制的上網(wǎng)引發(fā)生活問題。

也有很多地方自發(fā)性地發(fā)起了對網(wǎng)絡(luò)的抵制，要求回到?jīng)]有網(wǎng)絡(luò)也沒有手機(jī)的原始狀態(tài)。這種做法有失偏頗，對社會而言倒不失為物極必反的警示。

但這種自發(fā)性的反思和糾纏行為由于缺乏協(xié)調(diào)，很難引起社會的一致行動。

我認(rèn)為，包括孩子在內(nèi)的全民“刷”，是一個潛在社會問題。對手機(jī)依賴癥的防范，應(yīng)該上升到國家層面。

我建議，中國工信部和國家衛(wèi)計委可以制定一部個人使用電子設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的指導(dǎo)意見。不僅對成年人、老年人，更應(yīng)該對嬰幼兒、青少年的網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)的使用，設(shè)立一套科學(xué)可測評的健康標(biāo)準(zhǔn)，就像在煙盒上提示“吸煙有害健康”一樣，提醒大家善用、慎用電子設(shè)備。

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