冬季常有寒潮影響，氣溫不斷下降，多暴冷和霜凍。人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)時(shí)間增多，開(kāi)窗通風(fēng)換氣的次數(shù)和時(shí)間減少，就容易患上呼吸道疾病。多發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病包括老慢支、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、間質(zhì)性肺病，還有過(guò)敏性鼻炎和哮喘等。其中，過(guò)敏性鼻炎最常見(jiàn)，也最容易被人們所忽視。

過(guò)敏性鼻炎，現(xiàn)在越來(lái)越多見(jiàn)。西醫(yī)的辦法無(wú)非兩個(gè)，一個(gè)是徹底躲開(kāi)過(guò)敏原，一個(gè)是按住免疫系統(tǒng)和過(guò)敏原之間的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，前者是脫敏，后者是抗過(guò)敏?？上У氖?，只有因螨蟲(chóng)引起的過(guò)敏，才有脫敏治療的辦法，而且治療過(guò)程需要二三年的時(shí)間。

上海市中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王麗新博士指出，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，鼻炎和免疫狀態(tài)有很大的關(guān)系，工作比較勞累、本身又是過(guò)敏體質(zhì)的人就很容易患上鼻炎。另外，大氣污染、住所附近有刺激的化工和污染品、居住在新裝修的房間等也容易引起鼻炎的發(fā)生。

鼻子是上呼吸道的第一個(gè)門戶，屬于中醫(yī)所說(shuō)的“肺”的上竅，而作為后天之本的“脾”，是“肺”的后盾，是“氣血生化之源”，脾氣和肺氣都包括西醫(yī)的免疫系統(tǒng)。因此，脾、肺氣虛時(shí)，免疫系統(tǒng)這條“防線”就不牢固了，過(guò)敏原、病毒細(xì)菌就可以趁虛而入，前者引起的就是“過(guò)敏性鼻炎”，后者引起的就是各種感冒和上、下呼吸道的感染，這也是為什么過(guò)敏的人更容易感冒，感冒之后容易引發(fā)和加重“過(guò)敏性鼻炎”的原因。

“對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，中醫(yī)講究‘治病求本’，從調(diào)整患者體質(zhì)出發(fā)，將治療的藥物和改善體質(zhì)的藥物結(jié)合起來(lái)使用，從整體論治，從而把患者的免疫功能調(diào)理平衡，減少鼻炎的反復(fù)發(fā)作。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，鼻炎患者多是肺氣虧虛，伴有脾腎兩虛。首先是肺氣虧，早上起來(lái)稍微受點(diǎn)風(fēng)就打噴嚏、流鼻涕、容易出汗等都是肺氣虧虛衛(wèi)外不固的表現(xiàn)；有的患者面色蒼白、氣短乏力、容易泄瀉、舌淡、有齒痕，這是肺脾虧虛的表現(xiàn)；有的人手腳怕冷、腰酸、后背寒、小便次數(shù)多，大多是腎虛的表現(xiàn)?！蓖觖愋虏┦空f(shuō)。

在中醫(yī)角度，肺腎密切相關(guān)，‘肺為氣之主、腎為氣之根’，肺部的很多問(wèn)題，要用補(bǔ)腎的方法來(lái)解決，用培補(bǔ)腎陰、腎陽(yáng)或陰陽(yáng)雙補(bǔ)的方法來(lái)改善人體的免疫狀態(tài)，從而治療鼻炎、哮喘等肺部疾病。很多病人我們會(huì)肺脾腎一起補(bǔ)，患者的身體‘壯’了，西醫(yī)來(lái)講，免疫功能平衡了，鼻炎狀態(tài)就會(huì)得到較好的控制。”王麗新博士說(shuō)。

王麗新博士介紹，補(bǔ)肺的藥物包括：黨參、黃芪、白術(shù)、防風(fēng)等；健脾的中藥可以選擇“四君子湯”；補(bǔ)腎的中藥有：淫羊藿、巴戟天、菟絲子、枸杞子、熟地、黃精等；針對(duì)鼻炎也會(huì)用一些辛溫開(kāi)竅的中藥：白芷、辛夷、蒼耳子、柴胡等。此外，對(duì)于有痰濕的患者還要予以化痰祛濕，風(fēng)熱犯肺的要予以清化風(fēng)熱?？傊鶕?jù)每個(gè)人的體質(zhì)的不同，進(jìn)行辨證論治。

“作為保健來(lái)說(shuō)，冬季在燉湯的時(shí)候我們可以放一些黨參、黃芪、山藥、茯苓、枸杞，即補(bǔ)肺又健脾。黃芪、白術(shù)、防風(fēng)，這三個(gè)藥組成的簡(jiǎn)單方子，就是現(xiàn)在可以在藥店買到的‘玉屏風(fēng)散’，就是借黃芪之力建立人體的防御‘屏風(fēng)’，也能夠起到補(bǔ)肺的作用?；蛘哂命S芪10-15克，大棗三五枚，再配上藥店或者大型超市就可以買到的‘洗鼻器’。在現(xiàn)在這種天氣干冷、過(guò)敏高發(fā)的季節(jié)，每天回家先用‘洗鼻器’洗洗鼻子，清除粘附在鼻腔中的過(guò)敏原以及病毒細(xì)菌，再用黃芪為主的藥物或者藥茶，構(gòu)筑牢固而堅(jiān)實(shí)的防線?！蓖觖愋虏┦空f(shuō)。

保護(hù)好鼻黏膜

“鼻炎和哮喘是同一個(gè)氣道的疾病，很多鼻炎的患者到了一定程度會(huì)誘發(fā)哮喘。我們有一個(gè)年輕女性患者，在松江讀大學(xué)，自幼有鼻炎、哮喘，長(zhǎng)期使用吸入劑和噴鼻劑治療，她媽媽很重視她的病情，我們用中醫(yī)給她調(diào)理了一年，冬天也同時(shí)服用了膏方，目前基本哮喘和鼻炎處于不發(fā)的狀態(tài)?！蓖觖愋虏┦空f(shuō)?！胺浅Ｖ匾氖且缰委?，在鼻炎初期的時(shí)候用中藥調(diào)理一兩個(gè)月就能夠見(jiàn)效。如果是多年的患者，祛病如抽絲，就需要慢慢的調(diào)理?！?/p>

感冒其實(shí)就是急性鼻炎，教科書上對(duì)感冒的定義就是如此。慢性鼻炎是急性鼻炎反復(fù)發(fā)作超過(guò)12個(gè)星期以上的鼻炎，很多情況下沒(méi)有辦法根治，只能對(duì)癥進(jìn)行緩解。因此，患了急性鼻炎后的第一到三個(gè)月非常關(guān)鍵，這期間應(yīng)及時(shí)找?？漆t(yī)生進(jìn)行診治，按療程規(guī)律用藥，避免將急性鼻炎“拖”成慢性鼻炎。

王麗新博士也指出，鼻炎還是比較難治的，患者日常的調(diào)護(hù)還是很重要，比方說(shuō)，避開(kāi)過(guò)敏原、早晚注意保暖、不要受冷風(fēng)、避免外界的細(xì)菌病毒入侵，把鼻黏膜保護(hù)好。

對(duì)于鼻炎治療，最科學(xué)有效的方法是科學(xué)養(yǎng)護(hù)，與藥物治療相比，養(yǎng)護(hù)更重要，因?yàn)榧幢阍谥委熯^(guò)程中，若不注意鼻腔衛(wèi)生，鼻炎也會(huì)很快復(fù)發(fā)，而一旦細(xì)菌有了抗體，藥物治療會(huì)失效，鼻炎會(huì)更加變本加厲。要避免鼻炎反復(fù)發(fā)作的痛苦，最主要的還是要進(jìn)行預(yù)防，而預(yù)防感冒也就能預(yù)防鼻炎的發(fā)作，在冷熱交替的時(shí)候注意保暖。另外，戶外運(yùn)動(dòng)其實(shí)對(duì)過(guò)敏性鼻炎有好處，但如果在霧霾天氣運(yùn)動(dòng)會(huì)加重鼻炎的癥狀，因此戶外運(yùn)動(dòng)最好趁著有陽(yáng)光、空氣質(zhì)量好的時(shí)候。