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說好再也不吃土豆了,沒曾想又看到新吃法……

2022-03-14 15:33
來源:澎湃新聞·澎湃號(hào)·湃客
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家中食材的常青樹,肯定有土豆。

小果兒我最喜歡把媽媽燉的爛爛的土豆夾到碗中,盛上半碗飯,用筷子搗成一碗土豆泥,再用勺子盛上兩勺肉湯,真是連菜都省了。

土豆是蔬菜中的百變星君,做法非常多。炒、燉、蒸、炸,都可以。不管是單做,還是搭配其他的食材,都能夠變幻出不同的味道。

常規(guī)的薯?xiàng)l、土豆泥,咱們也吃了不少,雖然好吃,但對(duì)土豆這個(gè)食材來說,總歸是少了點(diǎn)新鮮感。

小果兒今天找到了3種土豆的新鮮吃法,家里還有土豆的,咱們就做來解解饞!

01

雖然是土豆片,但這個(gè)做法,你一定沒見過,兩碗米飯瞬間光,簡(jiǎn)直就是下飯神器,趕緊學(xué)起來!

· 超下飯的土豆片 ·

By 愛做飯的肥肥

· 食材清單 ·

土豆3個(gè) 小米椒2個(gè) 小青椒1個(gè)

鹽1小勺 紅油豆瓣醬1大勺 生抽1勺

老抽1勺 耗油1勺 水半碗

· 做法 ·

1.準(zhǔn)備好去皮的土豆

2.切成片

3. 放清水里面洗去淀粉,然后燒水把土豆片焯一下(就是把土豆片放進(jìn)剛開的熱水里面80秒就可以)撈出控干水分

4. 這個(gè)時(shí)候調(diào)碗料汁,等下直接倒在鍋里,一勺生抽、一勺老抽、一勺耗油、一小勺鹽(不用放太多,生抽、老抽都有咸味)半碗水 攪拌均勻

6. 鍋中燒油,下蒜末炒香蒜末變色放紅油豆瓣醬,改小火把醬炒香

7. 然后把料汁倒進(jìn)鍋里

8. 放入切好的小米辣和青辣椒翻炒1分鐘

9. 放入土豆片翻炒均勻出鍋即可啦

02

土豆很合適做夜宵!烤熟的土豆味道好又飽腹,它還能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物,具有助眠的作用哦~

· 烤薯角 ·

By 清露風(fēng)荷

· 食材清單 ·

土豆500克 食用油1湯匙 鹽1小匙

黑胡椒粉1撮 辣椒粉1小匙

孜然粉1小撮 熟花生粉 適量

· 做法 ·

1.馬鈴薯,也就是土豆啦,切成三角塊??梢韵劝淹炼箤?duì)半切開,在斜面切成三角塊。

2. 把切好的土豆用廚房紙巾擦干表面。

3. 放入一個(gè)保鮮袋內(nèi),加一大湯匙食用油。

4.再加一小匙辣椒粉,量可以隨自己喜好加。

5.再加一小匙鹽。

6. 最后加一些黑胡椒粉和孜然粉。

7. 抓緊袋子口,搖勻,或者用手搓袋子的方式抓勻,讓每塊土豆都沾滿調(diào)料。

8. 烤箱預(yù)熱220度,烤盤鋪錫紙,把薯角挨個(gè)擺放在烤盤中,彼此之間留有空隙。

9. 放入烤箱,開始烤制,時(shí)間調(diào)30分鐘左右。如果切的塊比較大,則延長(zhǎng)5分鐘時(shí)間??竞玫氖斫浅鰻t了,香?。ㄈ绻麤]有烤箱的直接就用油炸就好,中小火慢炸,筷子能穿透即可)

10. 裝盤后可以再撒些孜然,把熟花生仁壓碎成粉,撒在上面更有風(fēng)味!

03

這道土豆丸子一定是土豆控的大愛。這樣做好的土豆,表皮金黃酥脆,內(nèi)餡非常綿軟。吃的時(shí)候蘸上番茄醬,越嚼越香。

· 土豆丸子 ·

By 樂悠廚房

· 食材清單 ·

土豆2個(gè) 淀粉20克

· 做法 ·

1. 土豆2個(gè)、淀粉20克、黑胡椒粒適量。(淀粉也可以換成等量的面粉。)

2. 把土豆去皮切成片,然后放入到蒸鍋中蒸至可以用筷子輕松刺穿。

3. 把蒸好的土豆壓成泥,如圖。(壓的越細(xì)越好哦。)

4. 把淀粉放到土豆泥中,再放入少許黑胡椒粒,半勺鹽。

5.攪拌均勻,如圖。(如果土豆泥比較干的話,可以少放一點(diǎn)牛奶。)

6. 將攪拌好的土豆泥搓成等大的丸子,如圖。(大小隨自己的喜好來。)

7. 鍋中倒入適量的油,油溫五六成熱的時(shí)候?qū)⒋旰玫耐炼雇枳臃诺藉佒?,小火炸至表皮金黃即可撈出。

8. 吃的時(shí)候蘸上番茄醬,味道非常好哦。

看了這么多土豆的做法,是不是想趕緊買幾斤土豆回來囤著。但存放家里的土豆容易發(fā)芽,而發(fā)了芽的土豆就會(huì)產(chǎn)生毒素,是不能吃的。所以小果兒就給大家分享一個(gè)土豆的儲(chǔ)存方法!

先把土豆放在一個(gè)黑色塑料袋里,然后打上結(jié),放置在陰涼通風(fēng)處保存就不會(huì)發(fā)芽了哦~

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