昨天，第95屆奧斯卡金像獎(jiǎng)揭曉，由楊紫瓊主演的電影《瞬息全宇宙》一舉拿下最佳影片、最佳導(dǎo)演、最佳女主角、最佳男配角、最佳女配角、最佳原創(chuàng)劇本、最佳剪輯等七項(xiàng)重要大獎(jiǎng)。

其中最引人注目的，是最佳女主角由60歲的楊紫瓊摘得，她也成為首位獲得奧斯卡最佳女主角的華裔演員。

楊紫瓊說(shuō)：

“我要告訴所有像我這樣的亞裔男孩女孩，要勇敢做夢(mèng)，總有一天夢(mèng)想會(huì)成真……還有，獻(xiàn)給女性們，這尊獎(jiǎng)杯證明了，不要讓任何人告訴你，你已經(jīng)過(guò)了屬于你的黃金時(shí)代，請(qǐng)永遠(yuǎn)不要放棄。”

楊紫瓊這番令人振奮的話語(yǔ)，和《瞬息全宇宙》中透露的勵(lì)志精神頗為神合。

影片中，楊紫瓊扮演一位移民美國(guó)的妻子和母親，她面臨著繁重的家務(wù)，焦頭爛額，家庭成員之間的關(guān)系也非常緊張，她的家庭自助洗衣店面臨嚴(yán)重的稅務(wù)審計(jì)問(wèn)題。

而這樣一個(gè)中年“失敗者”，發(fā)現(xiàn)這宇宙和她自己存在多個(gè)版本，她的人生出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)，在巨大困境之下，她看到了自身的優(yōu)勢(shì)，找到了自信，爆發(fā)了無(wú)窮的能量，化解了種種危機(jī)。

在現(xiàn)實(shí)中，楊紫瓊在電影行業(yè)也是不斷“升級(jí)打怪”。

楊紫瓊早年立志成為芭蕾舞演員，但背部受傷，讓她這個(gè)夢(mèng)想破碎了。

她母親幫她報(bào)名馬來(lái)西亞小姐，她贏得冠軍，并走上香港影壇，和炙手可熱的動(dòng)作武打明星成龍合作。

雖然她不會(huì)武打，圈里人也不看好她能拍好武打片，但她一招一式地練。

很快打出一片天地。

她成為亞洲頂級(jí)明星之后，決定進(jìn)軍好萊塢，受邀出演007系列影片，成為第一位華裔“邦女郎”。

然而，好萊塢總給她的角色，總是帶著“脆弱的亞洲女性"的有色眼鏡。

她不愿意這樣。一度沉寂。

她和許多亞洲演員一樣，一直為好萊塢的刻板印象所禁錮，他們總是出演無(wú)關(guān)緊要的角色，獎(jiǎng)項(xiàng)更是跟她不沾邊。

后來(lái)，她在李安的《臥虎藏龍》以及《藝妓回憶錄》等片中飾演重要角色，充分展示了自己精湛的演技。

能文能武，她完全找到了自信。

接受媒體采訪時(shí)，楊紫瓊說(shuō)，《瞬息全宇宙》這部影片，主角本來(lái)是要找成龍，讓她扮演成龍的妻子。

成龍沒(méi)答應(yīng)，導(dǎo)演干脆把男性主角換了。然后找楊紫瓊出演主角。

楊紫瓊說(shuō)：“當(dāng)時(shí)，看到這個(gè)劇本說(shuō)，‘這是一個(gè)非常普通的女人，一個(gè)亞洲移民女性，她正在處理我們所有人都可能遇到的所有問(wèn)題’，這真是太令人激動(dòng)了?！?/p>

影片中的中年失敗母親解決了所有問(wèn)題，而今天站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的楊紫瓊，也掃平了自己成功路上的一切障礙。

在所有邁向成功的品質(zhì)中，最重要的是自信。

楊紫瓊所說(shuō)的“不要讓任何人告訴你，你已經(jīng)過(guò)了屬于你的黃金時(shí)代”，其實(shí)也就是要學(xué)會(huì)自信。

要相信自己的能力，相信自己終將熠熠生輝。

找到自信，你的黃金時(shí)代就不會(huì)遙遠(yuǎn)。

在人民文學(xué)出版社最新出版的《自我實(shí)現(xiàn)之路》中，也講述了一個(gè)電影演員的故事。

故事主角本來(lái)是個(gè)失意的學(xué)法律的大學(xué)生卡爾，但他喜歡做演員，他父母也不看好他。

他碰到了一位“自信導(dǎo)師”，教他在片場(chǎng)以及人生中尋找自己的優(yōu)勢(shì)，建立自信，一步一個(gè)腳印，最終成為一個(gè)熠熠生輝的電影主角。

楊紫瓊和《自我實(shí)現(xiàn)之路》中的卡爾，其實(shí)都告訴我們“自我實(shí)現(xiàn)”的要訣：自信。

而《自我實(shí)現(xiàn)之路》，則把獲得自信的方法通過(guò)一個(gè)輕松的故事講了出來(lái)。

這本書(shū)，是《財(cái)務(wù)自由之路》《小狗錢(qián)錢(qián)》作者博多·舍費(fèi)爾時(shí)隔15年后出版的重磅新書(shū)，讀完這個(gè)故事，你會(huì)明白：自信越大，問(wèn)題越小。

而書(shū)中的方法，則告訴你，自我實(shí)現(xiàn)之路是一條人人可以選擇的路，人人能夠做到的路。

《自我實(shí)現(xiàn)之路》書(shū)摘

前言

□ 博多·舍費(fèi)爾

你的內(nèi)心是不是有過(guò)這樣一個(gè)聲音：自己注定要做一件大事？

同時(shí)，是不是還有另一個(gè)聲音不斷地出現(xiàn)：你是不充分的，是不“夠”的：不夠聰明，不夠自律，不夠有才華，不夠有經(jīng)驗(yàn)，不夠優(yōu)秀……？

關(guān)鍵問(wèn)題是：你聽(tīng)從哪一個(gè)聲音？

我們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：別人說(shuō)的話可以讓我們內(nèi)心飛揚(yáng)，也可以讓我們受到極大的傷害。別人可以贊美我們，也可以欺辱我們……只是，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)自己說(shuō)的那些話呢？

我們對(duì)自己說(shuō)的話對(duì)我們的影響，要比任何外界的聲音都大得多。

很明顯，我們不應(yīng)該對(duì)別人這樣說(shuō)：“你是個(gè)失敗者。你又胖又丑。你是個(gè)臭懶蟲(chóng)。你不能這樣做。你還不夠好。你頂多能達(dá)到平均水平。”可是，我們就應(yīng)該對(duì)自己說(shuō)這樣的話嗎？

如果相反，你對(duì)自己輕聲說(shuō)：“你可以做到這一點(diǎn)。你是可愛(ài)的。你很棒。你很獨(dú)特。你現(xiàn)在的樣子就很好?！?/p>

如果你對(duì)自己說(shuō)這樣的話，并且也能相信它……然后你就會(huì)知道：我可以實(shí)現(xiàn)我所設(shè)定的任何目標(biāo)。

如果你非常確定地知道自己一定會(huì)成功，那會(huì)是這樣的感覺(jué)：我是不可阻擋的。我要為我的家人和我自己確保一個(gè)真正美好而充實(shí)的生活。

如果與此同時(shí)，你感受到內(nèi)心的平靜，并清楚地知道自己在做正確的事情，那就更好了。即便不能總是做到，只要經(jīng)常這樣做，就足夠讓自己心平氣和。

我們都?jí)粝胫惺苓@種巨大的內(nèi)在確定性。這種確定的感覺(jué)是，我可以做到。我可以很好地做到。我們夢(mèng)想著擁有堅(jiān)如磐石的自信。

經(jīng)過(guò)三十多年的輔導(dǎo)和指導(dǎo)工作，我知道自信對(duì)我們每個(gè)人都非常重要。反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有自信，我們就不可能擁有幸福和成功的生活。

是什么讓成功人士有別于其他人？

即使是成功人士，生活也不總是一帆風(fēng)順的。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，也不是每一天都在開(kāi)派對(duì)，他們并不比其他人幸運(yùn)多少。

但是，他們學(xué)到了最重要的東西：如何不斷增強(qiáng)自己的自信心。

在沒(méi)有自信的地方，其他的情緒就會(huì)占上風(fēng)，比如憂(yōu)慮、不安全感、懷疑和恐懼等等。即使是一個(gè)小問(wèn)題，也可能是致命的。我們會(huì)感到力不從心，于是便開(kāi)始想：我做不到……

另一方面，如果你有了自信，你就能克服自己的恐懼，然后你就可以實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想了。

這本書(shū)的內(nèi)容如下：

如何提升自己的自信心？你會(huì)在本書(shū)中找到一個(gè)可行的模式。我知道這個(gè)模式可行，是因?yàn)槌汕先f(wàn)的人成功而快樂(lè)地運(yùn)用這個(gè)模式。

通過(guò)這個(gè)模式，你將學(xué)會(huì)如何以不同的方式與自己對(duì)話。

你將學(xué)會(huì)如何重新書(shū)寫(xiě)自己的故事，以及關(guān)于你如何看待自己的故事。

你關(guān)于自己的故事決定了你對(duì)三個(gè)重要問(wèn)題的回答：我能做到嗎？我可愛(ài)嗎？我是誰(shuí)？

你對(duì)這三個(gè)問(wèn)題的回答決定了你生活中的一切：你的感受，你對(duì)自己的看法，你做出的選擇，你做過(guò)的事情。你生命中的每一天、每一刻。

這本書(shū)講述了卡爾的故事。卡爾是一個(gè)缺乏自信的年輕人，他不知道自信是什么，為什么自信很重要。

卡爾學(xué)會(huì)了巨幅提升自己的自信，從而實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。我相信，卡爾的故事是每個(gè)成功和幸福之人的故事。這是從恐懼通向充實(shí)自信的人生道路。

我衷心祝福各位讀者，愿這也成為你的故事。

愿你知道：我能行！

博多·舍費(fèi)爾

原標(biāo)題：《永遠(yuǎn)不要放棄尋找屬于你自己的“黃金時(shí)代”》

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