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抑郁的推拿治療
抑郁屬于一種情感障礙疾病,但是病因尚不明確。臨床多表現(xiàn)為情感、知覺(jué)以及思維等方面出現(xiàn)障礙,且有精神活動(dòng)相對(duì)不協(xié)調(diào)。患者在患病期間易出現(xiàn)病情反復(fù)發(fā)作,有部分患者會(huì)有病情惡化甚至加重的情抑郁癥是一種精神障礙性疾病,會(huì)產(chǎn)生一系列情緒上的變化,包括情緒低落、興趣喪失等。中醫(yī)把抑郁癥歸為“郁病”范疇,屬于情志類疾病。抑郁發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升趨勢(shì),而且很難治愈,復(fù)發(fā)率較高。抑郁癥經(jīng)常出現(xiàn)在女性群體中,產(chǎn)后抑郁在其中占比較多。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期所出現(xiàn)的低落、暴躁、難過(guò)、緊張類消極抑郁情緒,是產(chǎn)科在產(chǎn)褥期經(jīng)常見(jiàn)到的精神系統(tǒng)類疾病,且絕大多數(shù)產(chǎn)后抑郁患者均未被及時(shí)發(fā)現(xiàn)。同時(shí),女性有經(jīng)前期、產(chǎn)褥期、更年期三個(gè)與生殖相關(guān)的抑郁障礙特發(fā)期,這種特發(fā)期的抑郁障礙被稱作“生殖抑郁”。
抑郁的主要評(píng)估量表為漢密爾頓抑郁量表17項(xiàng)( HAMD17)。HAMD17主要?dú)w納為7類因子結(jié)構(gòu):(1)焦慮/軀體化:由精神性焦慮,軀體性焦慮,胃腸道癥狀,疑病和自知力等5項(xiàng)組成;(2)體重:即體重減輕一項(xiàng);(3)認(rèn)識(shí)障礙:由自罪感,自殺,激越,人格解體和現(xiàn)實(shí)解體,偏執(zhí)癥狀,和強(qiáng)迫癥狀等6項(xiàng)組成;(4)日夜變化:僅日夜變化一項(xiàng);(5)阻滯:由抑郁情緒,工作和興趣,阻滯和性癥狀等4項(xiàng)組成;(6)睡眠障礙:由入睡困難,睡眠不深和早醒等3項(xiàng)組成;(7)絕望感:由能力減退感,絕望感和自卑感等3項(xiàng)組成。這樣更為簡(jiǎn)捷清晰地反映病人的實(shí)際特點(diǎn)。其中,總體評(píng)分≥17分,可以評(píng)估為抑郁癥。按照劃界分,17項(xiàng)漢密爾頓抑郁量表總分超過(guò)24分,可能為嚴(yán)重抑郁;超過(guò)17分,可能是輕或中等度的抑郁;如小于7分,病人就沒(méi)有抑郁癥狀。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床治療抑郁障礙的一線藥物為選擇性 5-羥色胺再攝取抑制劑或三環(huán)抗抑郁藥,而在抑郁障礙的藥物治療中,會(huì)有精神活躍度下降、停藥后復(fù)發(fā)、藥物耐受性增強(qiáng)和藥物成癮等不良后果。推拿手法與藥物治療相比,療效顯著、舒適易于患者接受,具有安全性高、不良反應(yīng)小和個(gè)體化治療程度高等特點(diǎn),容易在抑郁障礙的治療中推廣。
抑郁的推拿治療,可以分為以下的步驟和手法:
患者仰臥位,首先進(jìn)行頭面部操作,①?gòu)挠√玫缴裢?,從攢竹到眉沖,從魚(yú)腰到頭臨泣,用一指禪推法分別操作于這 3 條線上,每條線往返操作 10 次;②從神庭到百會(huì),從眉沖到絡(luò)卻,從頭臨泣到曲鬢,用點(diǎn)按法分別操作于這 3 條線上,每條線往返操作 10 次。③按揉睛明、 攢竹、 魚(yú)腰、 絲竹空、 頭維、 四神聰、 百會(huì)穴5分鐘。
患者仰臥位,進(jìn)行腹部操作,按中脘、氣海、關(guān)元等穴位。可雙手拇指同時(shí)按揉患者小腿一側(cè)足三陰經(jīng)循行部位,反復(fù) 4~6 遍,重點(diǎn)按揉三陰交、太溪穴,再同法按揉患者另一側(cè)小腿。助氣血生化,調(diào)理脾胃,改善抑郁癥的胃口。
患者俯臥位,先進(jìn)行頭部操作。按揉四神聰、 百會(huì)穴5分鐘。其中,特別重視四神聰穴位,其對(duì)抑郁有較好的療效。頭面部推拿操作,以促進(jìn)患者頭部清醒,消除疲乏,緩解焦慮抑郁的情緒。下圖為四神聰穴位的推拿施治照片:

再進(jìn)行背部操作,以?法施治于腰背部,特別是督脈等處的施治。以一指禪手法治療華佗夾脊、肺俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、三焦俞、腸俞、環(huán)跳等穴位。按揉患者膀胱經(jīng)。橫擦左側(cè)背部及直擦背部督脈,以透熱為度。調(diào)整臟腑功能,振奮人體陽(yáng)氣。每穴 1~2min。
推拿次數(shù) 10次左右,10次為 1 療程。
推拿操作中的主要穴位位置及歸經(jīng):
印堂:屬督脈,在前額部,兩眉頭間連線與前正中線交匯處。
百會(huì):屬督脈,頭部前發(fā)際正中直上5寸
神庭:屬督脈,頭部前發(fā)際正中直上0.5寸。
攢竹:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),位于面部,眉頭凹陷中,額切際處。
眉沖:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),在頭部,額切跡直上入發(fā)際0.5寸。
魚(yú)腰:屬經(jīng)外奇穴,頭部,瞳孔直上,眉毛中。
頭臨泣:屬足少陽(yáng)膽經(jīng),位于頭部,入前發(fā)際上0.5寸。
絡(luò)卻:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),在頭部,前發(fā)際正中直上5.5寸,旁開(kāi)1.5寸。
曲鬢:屬足少陽(yáng)膽經(jīng),在頭部,耳前鬢角發(fā)際后緣與耳尖水平線的交點(diǎn)處。
睛明:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),位于面部,內(nèi)眥角內(nèi)上方眶內(nèi)側(cè)壁凹陷中。
攢竹:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),位于面部,眉頭凹陷中,額切際處。
絲竹:屬手少陽(yáng)三焦經(jīng)穴,眉尾結(jié)束點(diǎn)的凹陷處。
頭維:屬足陽(yáng)明胃經(jīng),在頭側(cè)部,當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸,頭正中線旁4.5寸。
四神聰:是頭頸部經(jīng)外奇穴,在頭部,百會(huì)前后左右各旁開(kāi)1寸,共4個(gè)穴位。
中脘:屬任脈,位于上腹部,當(dāng)前正中線上,臍中上4寸。
氣海:屬任脈,在下腹部,臍中下1.5寸,前正中線上。
關(guān)元:屬任脈,在下腹部,臍中下3寸,人體前正中線上。
三陰交:屬足太陰脾經(jīng),小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸。
太溪:屬足少陰腎經(jīng)。足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
華佗夾脊:奇穴,第一胸椎至第五腰椎,各椎棘突下旁開(kāi)0.5寸。
肺俞:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),在后背部,平第3胸椎棘突下,脊柱旁開(kāi)1.5寸。
心俞:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),在后背部,第5胸椎棘突下,后正中線旁開(kāi)1.5寸。
肝俞:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴,在背部,第9胸椎棘突下,后正中線旁開(kāi)1.5寸。
膽俞:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),在脊柱區(qū),第10胸椎棘突下,后正中線旁開(kāi)1.5寸。
脾俞:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),在脊柱區(qū),第11胸椎棘突下,后正中線旁開(kāi)1.5寸。
三焦俞:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),在脊柱區(qū),第1腰椎棘突下,后正中線旁開(kāi)1.5寸。
腸俞:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),在脊柱區(qū),第4腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
環(huán)跳:屬足少陽(yáng)膽經(jīng),在臀區(qū),股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3。
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