原創(chuàng) 周婷婷

心房顫動簡稱房顫，就是心房出現(xiàn)了很多造反的地方，司令官的統(tǒng)領(lǐng)作用沒有了，導致心房自己跳得特別歡快，每分鐘可以跳到350~600次，也就是說不到0.17秒的心房就跳一次。

這種情況下心房根本來不及完成一個正常的收縮活動，只能是顫抖了，那么房顫究竟如何防治呢？

房顫的原因

引起房顫的原因很多，最重要的促進因素是年齡，80歲以上的10%的人有房顫。60歲以上的人群，5%有房顫。年輕人發(fā)生房顫，多數(shù)與基因遺傳等相關(guān)。

其次是心臟疾病，包括心臟瓣膜病，高血壓，心力衰竭，冠心病等等，也是容易并發(fā)房顫發(fā)生的。

還有一些其他的原因：包括甲亢，肺部的一些疾病，肥胖的人群，糖尿病的患者，慢性腎病的患者，還有吸煙，大量飲酒。

房顫的危害

第一發(fā)生房顫時，患者會感到不舒服，有心慌，胸悶，頭昏，乏力，多尿等不適，也有可能會引起血壓的下降，也有一部分患者沒有任何的癥狀。

第二會導致中風，部分房顫患者由于心房失去了有效的收縮，血液淤滯，容易在心房的耳部形成血栓。當血栓脫落以后，栓子就會隨著血流到了腦動脈血管，就會導致腦動脈的閉塞，引起急性腦梗死。栓子也可以流到肢體動脈的血管，腎動脈，腸系膜上動脈等等，引起相應部位的栓塞，這種比較少見。因此對于高風險的人群，我們需要積極的抗凝治療來預防血栓事件的發(fā)生。

第三會誘發(fā)心衰，當房顫發(fā)作時，因為失去了正常的收縮功能，導致了左心室的充盈減少30%，會誘發(fā)急性心衰的發(fā)作，表現(xiàn)為胸悶，氣短等癥狀。

房顫的預防

01

防治甲狀腺疾?。?/p>

研究發(fā)現(xiàn)甲亢可以誘發(fā)房顫，這時我們應該積極的去治療甲亢，隨著甲狀腺功能好轉(zhuǎn)，房顫也會好轉(zhuǎn)。

02

防治動脈粥樣硬化疾?。?/p>

比如冠心病，腦梗等。研究表明，動脈粥樣硬化程度越低，房顫發(fā)生的幾率也是越低的。降低膽固醇水平、適當?shù)倪\動、低鹽低脂飲食都是可以減少房顫發(fā)生的幾率的。

03

防治高血壓：

高血壓會導致心房的增大，心房里面壓力升高，還會導致心肌的肥厚，心臟舒張功能的降低，從而引發(fā)房顫的發(fā)生，因此控制好血壓也能夠減少房顫的發(fā)生。

04

養(yǎng)成良好的生活方式：

避免吸煙，過度的飲酒，過度的飲濃茶，咖啡等等。大量的酗酒可以導致心肌的纖維化，發(fā)生房顫。興奮性的飲料攝入也可以增加心臟的興奮性，從而誘發(fā)房顫的發(fā)生，此外勞累，情緒激動也可以誘發(fā)房顫的發(fā)作，應該盡量的注意避免，管理情緒和身體壓力。

05

選用普利或者沙坦類的藥物：

如果房顫的患者合并有高血壓，冠心病，心力衰竭等疾病，建議治療疾病時優(yōu)先選擇普利類或者沙坦類的藥物，有研究證實這些藥物是可以減少房顫發(fā)生的。

今天跟大家分享的內(nèi)容就到這里，希望對大家有所幫助。

圖片來源攝圖網(wǎng)

作者介紹

周婷婷

徐州市中心醫(yī)院

心內(nèi)科 主治醫(yī)師

簡介：畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學。具有扎實的醫(yī)學知識，長期從事心內(nèi)科的臨床診療工作，擅長高血壓病，冠心病、心衰等病的診治，積累了豐富的臨床經(jīng)驗?，F(xiàn)研究方向主要為高血壓病患者的慢病管理及繼發(fā)性高血壓的篩查，曾在國內(nèi)外期刊發(fā)表論文多篇。現(xiàn)研究方向主要為高血壓病患者的慢病管理及繼發(fā)性高血壓的篩查，曾在國內(nèi)外期刊發(fā)表論文多篇，現(xiàn)為徐州市中西醫(yī)結(jié)合心血管委員會委員。

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