立夏已過，多地已經(jīng)迎來了今年的首場高溫。

太陽高照，熱浪來襲，如果你走在路上就會發(fā)現(xiàn)，簡單的涂抹防曬霜已經(jīng)落伍，有人已經(jīng)早早地全副武裝，主打360度全方位無死角的養(yǎng)蜂人防曬穿搭。帽子、墨鏡、口罩、冰袖、手套、衣服一應(yīng)俱全的硬核式防曬是當(dāng)今夏天的主基調(diào)。

你一定聽過那句經(jīng)典名言：“養(yǎng)兒不一定防老，防曬一定防老”。但如此絞盡腦汁的防曬操作，已經(jīng)成為日常生活的枷鎖。在這個(gè)“防曬至上”的時(shí)代，有多少被防曬焦慮掏空錢包的人？

防曬可謂是一個(gè)老生常談的話題了。從“怕曬黑”到“怕曬老”，從夏季專供到四季常備，當(dāng)代人對防曬這件事的重視程度，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。

如果你還以為，防曬僅僅停留在防曬霜和遮陽傘階段，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

眾所周知，日常的防曬方法一般分為化學(xué)防曬和物理防曬。如今的化學(xué)防曬已經(jīng)從防曬霜、防曬噴霧進(jìn)化到自帶防曬效果的防曬氣墊、防曬粉底......而簡單的化學(xué)防曬已經(jīng)不能滿足人們?nèi)找媾蛎浀摹胺罆裥摹?，人們還需要物理防曬的加持，遮陽傘、遮陽帽幾乎是人手必備，此外，還衍生出了防曬手套和防曬面罩等產(chǎn)品，防曬產(chǎn)品們已經(jīng)進(jìn)化到了“next level”。

防曬神器們成了夏日里的“護(hù)身符”。

為了防曬，人們甚至不惜“全副武裝”，從頭到腳包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，化身為“行走的遮陽棚”：出門前先涂上一層厚厚的防曬霜，長到腳面的防曬衣就是日?！皯?zhàn)袍”，遮住半張臉的防曬口罩，配上黑色墨鏡，再打上一把具有防曬力＞99%的遮陽傘，主打一個(gè)360度全方位無死角防曬。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，完全看不清對面是何許人也。

還有大街上清一色的同款防曬衣，坐在一起甚至可以“消消樂”，騎行上班的打工人專屬的一護(hù)到頸的防曬口罩......當(dāng)下，防曬產(chǎn)品已經(jīng)成為絕大多數(shù)人的夏日必備。試問，誰沒有在防曬上花過錢呢？深陷防曬焦慮的人們，通過買買買造就出了一個(gè)百億市場。

近10年來，我國防曬市場持續(xù)擴(kuò)大。數(shù)據(jù)指出，2023年中國防曬市場規(guī)模達(dá)到183億，同比增長15.9%，2025年中國防曬市場規(guī)模將達(dá)219億元。2022-2027年復(fù)合增速有望高達(dá)9.7%，增長動(dòng)力可觀。

巨量的行業(yè)規(guī)模之下，比仲夏還熱的，是層出不窮的防曬品牌們。

不僅防曬霜、防曬噴霧等傳統(tǒng)防曬產(chǎn)品不斷升級優(yōu)化，服裝領(lǐng)域也不甘落后，新老品牌們紛紛做起防曬生意，勢必要在防曬市場上分得一杯羹。獨(dú)特的設(shè)計(jì)、時(shí)尚的款式和高效的防曬功能，各色防曬衣迅速占領(lǐng)了防曬市場。

從運(yùn)動(dòng)品牌到時(shí)尚大牌，從戶外裝備到日常休閑，防曬衣已經(jīng)成為服裝市場上的一股新潮流。但如果你留心觀察肯定能發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的防曬衣，價(jià)格越來越貴，動(dòng)輒上百元，甚至有些防曬衣還宣傳添加養(yǎng)膚護(hù)膚的功能。

品牌加速“整活”，消費(fèi)者到底該怎么選？

要說硬防曬風(fēng)靡所有平臺，占據(jù)所有人的心智，首先逃不掉的就是蕉下。

2013年左右，蕉下橫空出世，推出膠囊小黑傘，憑借著小巧易收納的優(yōu)勢，高顏值的外觀，加上廣告中聲稱的令人心動(dòng)的防曬效果，直接擊中都市女性的痛點(diǎn)，成為網(wǎng)紅產(chǎn)品。在此之后，蕉下乘勝追擊，推出多款防曬產(chǎn)品，如防曬帽、防曬衣等。

在前幾年中國還是消費(fèi)升級占據(jù)上風(fēng)的時(shí)候，熱情洋溢的創(chuàng)業(yè)者們喊著“所有的品牌都能重做一遍”，那時(shí)候，有人甚至總結(jié)出一個(gè)廣為流傳的公式：爆款=5000條小紅書+2000篇知乎問答+薇婭李佳琦帶貨。

蕉下深諳其道。根據(jù)招股書顯示，僅2021年，蕉下就合作了600位博主，換算下來創(chuàng)造了幾十億的瀏覽量。一個(gè)月的時(shí)間，蕉下與李佳琦合作3次，又出現(xiàn)在其他大小63位主播的直播間中。和蕉下合作推廣的明星也不在少數(shù)，明星同款讓蕉下更上了一個(gè)臺階。

無孔不入的宣傳營銷，把防曬、衰老、美白牢牢綁定，讓本就“一生熱愛防曬的中國人”更加癡迷。

商家們更是牢牢抓住了消費(fèi)者的心理：怕熱，不透氣，那就把薄荷、木糖醇加入到衣服里，聲稱讓人冰冰涼涼過一夏，名字也升級換代，冰絲、冰皮、涼皮，加上清一色的藍(lán)色背景，看到就讓人神清氣爽。

款式上也層出不窮，要寬松的有斗篷、落肩、披肩，要顯身材的有修身、人魚。長度上從及胸到及足。各色產(chǎn)品被有針對性地細(xì)分到不同人群和場景，主打一個(gè)需求全覆蓋。

但實(shí)際上，無論整了多少活，堆了多少詞，從材質(zhì)、工藝和紫外線防護(hù)上可以說是大同小異。

圖數(shù)室整理了9款防曬衣商品，品牌上有熱銷品牌、白牌和貴價(jià)品牌，價(jià)格上也覆蓋了中低高。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不管防曬衣的價(jià)格貴賤，主要的材質(zhì)使用都為錦綸，紫外線防護(hù)指數(shù)大多在UPF50+。防曬工藝上也以原紗居多。原紗是一種在合成纖維時(shí)就加入可反射紫外線原料的紗線，與把成品面料浸染在抗紫外線的化學(xué)劑中的助劑防曬以及涂層防曬相比，原紗更耐水洗。

但有業(yè)內(nèi)人士曾透露，錦綸是一種較高端的布匹，價(jià)格也不過約為30元至40元一米，做一件衣服的用料大概是一米左右。有些品牌會使用染色、印花，成本會增加10元。

在工藝上，防曬衣多使用原紗和染色助劑?？棺贤庵鷦┑某杀?，大概是150元左右每公斤，一件衣服僅會使用其自身重量的3%。原紗雖較為先進(jìn)，但簡單來說也是把抗紫外線助劑提前融進(jìn)紗線里，再用其制作防曬衣。

所以拋去品牌溢價(jià)等原因，一件簡簡單單的防曬衣成本其實(shí)較低。

根據(jù)國家質(zhì)檢總局《紡織品防紫外線性能的評定》，UPF＞40+、UVA<5%的才可以被稱作是防紫外產(chǎn)品，兩者缺一不可。

UPF40+的紫外線阻隔率就達(dá)到了97.5%，UPF50+阻隔率上升到了98%。所以有些消費(fèi)者看到商家打著UPF2000的噱頭花高價(jià)買一件防曬衣，根本沒必要。

不過這里要說一句，哪怕是一把普通的傘，也有UPF10的防護(hù)能力，可以阻隔90%的紫外線。

立夏一過，人們對防曬的關(guān)注度也不斷升高。微博#防曬#話題已達(dá)到245萬討論、25.2億閱讀。好多網(wǎng)友無論春夏秋冬，都堅(jiān)持全副武裝防曬，皮膚見不得一點(diǎn)光。

這樣的“養(yǎng)蜂人”式防曬，是維持健康美麗所必需的付出，還是被營銷洗腦的跟風(fēng)呢？

上文提到過，防曬主要防的是紫外線。長波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB）能穿透皮膚角質(zhì)層，進(jìn)入表皮層和真皮層，激活皮膚組織中的黑色素，使皮膚變黑，曬傷，老化，長出皺紋。

而紫外線對人類造成的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于曬黑皮膚影響美觀，它更是一些惡性疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，2020年，“過度暴露于紫外線”導(dǎo)致了120萬例非黑瘤皮膚癌，以及32.5萬例皮膚黑色素瘤。據(jù)估計(jì)，全世界共有1800萬人因白內(nèi)障而失明，其中約10%可能病因是暴露于紫外線輻射。

紫外線如此可怕，所以我們需要全天360°無死角防護(hù)嗎？答案是否定的。

衡量陽光中紫外線的強(qiáng)弱，要看紫外線指數(shù)。它指的是一天中太陽處于空中最高點(diǎn)時(shí)紫外線的輻射強(qiáng)度，通常出現(xiàn)在上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間的4個(gè)小時(shí)。我國中央氣象臺將紫外線指數(shù)按照強(qiáng)度值分為5個(gè)等級，從最弱到最強(qiáng)依次給出不同的防曬建議。

根據(jù)官方給出的防曬措施建議，當(dāng)紫外線指數(shù)處于“最弱”的一級，如果不是長期戶外活動(dòng)，不需采取防護(hù)措施。到了“中等”的三級，則建議戴好遮陽帽，涂擦防曬霜。當(dāng)紫外線指數(shù)達(dá)到“很強(qiáng)”的五級，就不建議在室外活動(dòng)了。

實(shí)際生活中，室外的紫外線強(qiáng)度怎么樣，真的需要一年四季都做防曬嗎？

從中央氣象局發(fā)布的“全國重點(diǎn)城市紫外線強(qiáng)度圖”來看，很多城市確實(shí)比我們認(rèn)知中更曬——今年春分，全國大部分地區(qū)的紫外線強(qiáng)度達(dá)到了“強(qiáng)”和“很強(qiáng)”。

而且，紫外線輻射的強(qiáng)度不單由季節(jié)決定，還受到緯度、高度、云層、地面反射等多重因素影響。如上圖所示，即使在日照最強(qiáng)的夏至，陰雨連綿的南方地區(qū)，紫外線強(qiáng)度也非常弱。而在晴朗的冬日，雖然北方地區(qū)光照時(shí)間短，但由于缺乏云層遮擋，紫外線強(qiáng)度也會比較強(qiáng)。

不過現(xiàn)實(shí)生活中，除了建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員、運(yùn)動(dòng)員等特定職業(yè)，大部分人并不會長期暴露在陽光直射下，也就不會接收這么多的紫外線輻射。

對于室內(nèi)活動(dòng)為主的人，只有通勤、遛彎等為數(shù)不多的時(shí)間能曬到太陽，如果一年四季把自己裹成粽子，反而容易造成過度防曬。

2022年上海一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在兩萬多名調(diào)查對象中，51.66%存在維生素D缺乏的問題，35.20%維生素D不足。令人意外的是，18-25歲年齡組青年維生素D缺乏率最高，女性占比達(dá)到了82.6%。18-25歲女性，這一人群與防曬用品的最大用戶群體完全吻合。

維生素D很少能通過膳食攝入，補(bǔ)充它主要靠人體曬太陽后自身合成。缺乏維D會影響人體對鈣的吸收，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、多發(fā)性骨折，甚至還可能引發(fā)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

此外，當(dāng)陽光照射皮膚時(shí)，人體產(chǎn)生的維生素D3會使大腦分泌血清素，從而讓人產(chǎn)生愉悅的飽腹感。難怪最近流行起“公園20分鐘”，沐浴明媚陽光，賞花觀景，確實(shí)可以一掃內(nèi)心陰霾。

適度防曬有益健康，防曬的目標(biāo)是為了更加快樂地生活，然而在營銷信息狂轟濫炸的當(dāng)下，我們或多或少背上了防曬焦慮的包袱。

當(dāng)我們開始為了防曬而防曬，也就意味著用消費(fèi)主義禁錮自己，花了大筆銀子，犧牲舒適與健康，反而得不償失了。

這個(gè)夏天，你準(zhǔn)備好擁抱陽光了嗎？