胡譯乘在比賽中

北京時間8月2日18時開始，巴黎奧運會女子蹦床項目進行預賽和決賽。預賽中兩跳，衛(wèi)冕冠軍朱雪瑩以56.720分排名榜首，另外一位中國選手胡譯乘以56.270分排名第三。

不過在決賽中，胡譯乘出現(xiàn)重大失誤，僅僅得到11.79分，位列第八。

拼過，努力過，不遺憾

與同歲的朱雪瑩早早成為奧運冠軍相比，胡譯乘有些“大器晚成”。隨著本周期的快速成長，胡譯乘形成與朱雪瑩分庭抗禮之勢，她在5站奧運選拔賽中表現(xiàn)可圈可點，以奧運選拔賽總積分排名第一入圍中國蹦床隊巴黎奧運會大名單。

從2月至6月舉行的蹦床項目5站奧運選拔賽中，胡譯乘出現(xiàn)過一些小失誤，但整體發(fā)揮較為穩(wěn)定。在3月國際體聯(lián)蹦床世界杯科特布斯站比賽中，胡譯乘以57.120分勇奪金牌，當時她就使用了難度高達15.0的成套，技術分16.80分、高度分15.520分、位移分9.80分，力克包括隊友朱雪瑩在內(nèi)的一眾好手。

在4月天津舉行的全國蹦床冠軍賽中，胡譯乘在預賽、半決賽均排名第一，兩場比賽得分均超過57分，雖然決賽出現(xiàn)失誤無緣金牌，但展現(xiàn)了極強的個人能力。在5站選拔賽中，胡譯乘獲得超過57分高分的次數(shù)多于朱雪瑩，她也比對手更早拿出難度15.0的成套并在比賽中反復演練，因此在奧運選拔總積分排名上也超越了朱雪瑩，排在第一位。 

從未放棄挑戰(zhàn)難度

胡譯乘是在2021年從山西隊進入國家隊，她先后在世錦賽和世界杯比賽上贏得過冠軍。為了提高競爭實力，奧運會前最后一個冬訓，胡譯乘選擇提升自己的成套難度，由原來的14.4提升到了15.0。

對于這個改變，她坦言，“你要想站在第一第二的位置，你就是得用這個難度，你就是得迅速地提升，沒時間再等了?！?/p>

難度15.0的成套動作，包含了團身和屈體兩個三周動作。對于胡譯乘來說，第三個動作團身三周的銜接是她的薄弱環(huán)節(jié)，成為她成套動作質(zhì)量好壞的關鍵。

“那個動作網(wǎng)感不是特別好，總是感覺自己轉(zhuǎn)不動。然后后面的那個動作也算是一個難度動作，所以那個地方高度可能會掉下來一點。我覺得這個挑戰(zhàn)是長久的，長久性的持久戰(zhàn)?！?/p>

為了攻克這套難度動作，胡譯乘要每天在網(wǎng)上做更多的練習，她的訓練量是中國蹦床隊選手當中最多的?！懊恳淮味家_到那種很好的、很標準的技術，然后次數(shù)累加，一直一直往上累計，我覺得這樣的話我自己可能還會安心一點。練得少的話我自己也不太安心?！?/p>

中國蹦床隊體能康復師陳家浩感慨，“我覺得用堅韌去形容會比較貼切一點，因為她的量會很大，而且她不輕易放棄，有種韌性在她身上凸顯出來?！?/p>

失誤，無緣成為挑戰(zhàn)者

“我的成套會以難度15.0的這一套為主，也有個別難度動作還可以再加進去，但一定是以我能完成的穩(wěn)定度為基礎。”沖刺階段的備戰(zhàn)，胡譯乘思路清晰、目標明確?！白约旱牟椒ヒ恢倍急容^平穩(wěn)，接下來的備戰(zhàn)也要穩(wěn)步前進。高度和完成質(zhì)量都需要加強，這兩項也是相輔相成的，有了技術，高度自然而然就上去了。最重要的是把技術鞏固好，還要再精進一下?！?/p>

胡譯乘說，“技術又需要體能去支撐，核心能力要加強，自己的胸椎存在一些問題，所以在胸椎的活動度、肺活量上要提升，這也是支撐我向上完成難度動作的基礎?！?/p>

作為第一次參加奧運會的選手，胡譯乘沒有思想包袱，就是要力爭成為最強“挑戰(zhàn)者”。東京奧運會時，朱雪瑩也是扮演著這樣的角色，那時她并不是奪冠熱門，卻以更出色的發(fā)揮戰(zhàn)勝了奪冠呼聲很高的劉靈玲。

“我希望在巴黎奧運會上展現(xiàn)出一個穩(wěn)定、自信的胡譯乘。對手越強自己就更想要，遇強則強?！焙g乘發(fā)出了“挑戰(zhàn)者”宣言，“我現(xiàn)在的夢想，就是能夠站在奧運會的賽場上比賽，然后再去拼冠軍?！?/p>

盡管最終因為失誤，胡譯乘未能兌現(xiàn)自己的目標，但至少她從未放棄過努力。