原創(chuàng) 挺中醫(yī)的九叔 39健康網(wǎng)

正在火熱進(jìn)行的巴黎奧運(yùn)會(huì)

又讓神秘的“東方力量”火了一把

8月1日，女子20公里競(jìng)走決賽中

不少網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)

中國(guó)選手楊家玉貼著臍貼參賽

圖源：新華社

7月份在奧運(yùn)游泳館內(nèi)

中國(guó)游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員們訓(xùn)練時(shí)

背上的火罐印也有點(diǎn)“搶眼”

圖源“四川觀察”

其實(shí)，這不是中醫(yī)療法

第一次在世界走紅

21年奧運(yùn)會(huì)、16年奧運(yùn)會(huì)、

18年亞運(yùn)會(huì)、世界杯

都出現(xiàn)了拔罐者的身影

國(guó)外的00后們

甚至還發(fā)起了“學(xué)中醫(yī)小組”

高價(jià)求購(gòu)中醫(yī)拔罐器及各類膏藥

他們認(rèn)為中醫(yī)中藥

就是神秘而強(qiáng)大的東方力量

那么，中醫(yī)療法到底有什么魔力

能讓歪果仁如此上頭？

今天叔就來給大家一一科普下

神秘東方力量之拔火罐

拔火罐的原理主要是

通過罐內(nèi)排氣形成負(fù)壓

讓罐子吸附于皮膚

產(chǎn)生一系列神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)

拔火罐是中醫(yī)里

最常見的一種保健療法

具有消腫止痛、行氣活血、

祛風(fēng)散寒等功效

常用于腰腿疼痛、閃挫扭傷等

局部關(guān)節(jié)痛癥

另外，還可緩解感冒頭痛、咳嗽

哮喘、消化不良等病癥

而隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)

對(duì)拔罐法機(jī)制的深入研究

目前已有多種療法會(huì)結(jié)合拔罐使用

市面上也出現(xiàn)了多種罐具

大部分輕便易攜，不需用明火

自己在家就能操作

神秘東方力量之臍療

肚臍皮膚薄

露著肚子很容易受涼

引起脾胃不適、胃痙攣等癥狀

女性長(zhǎng)期如此也更易受到痛經(jīng)、

月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼的困擾

而在中醫(yī)里

臍療具有激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣

疏通氣血，調(diào)理臟腑的作用

將對(duì)應(yīng)藥物放在肚臍上（神闕穴）

用膠布或紗布等覆蓋固定

可達(dá)到防治疾病效果

除了拔罐和臍療

中醫(yī)還有一種神奇療法

在外國(guó)也出圈已久

神秘東方力量之針灸

1、國(guó)外診所數(shù)量

2、針灸師數(shù)量

以美國(guó)為例

針灸火，主要因?yàn)榀熜О?/p>

針灸其實(shí)是針法和灸法的總稱

兩者組合運(yùn)用可疏通經(jīng)絡(luò)

調(diào)節(jié)機(jī)體平衡

達(dá)到增強(qiáng)免疫力

治病防病的作用

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里

主要運(yùn)用于疼痛、關(guān)節(jié)損傷、中風(fēng)、

驚厥、高血壓、小兒麻痹等疾病

1980年起，世界衛(wèi)生組織

也幾次公布了針灸治療的優(yōu)勢(shì)病種

其中常見的包括

隨著針灸療法聞名于海外

越來越多關(guān)于針灸療效的研究也紛紛發(fā)表

一項(xiàng)刊登在JAMA期刊的研究顯示

針對(duì)慢性疼痛的治療

針灸比常規(guī)治療方法（手術(shù)、吃藥）更有效

且對(duì)機(jī)體沒啥副作用

因此，這高效價(jià)廉、無毒副作用的針灸

還被引入到美國(guó)軍隊(duì)中作為治療手段

據(jù)報(bào)道，美國(guó)軍人服役時(shí)

長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的緊繃狀態(tài)

不僅身體狀態(tài)差，精神狀態(tài)也不好

因傷痛或心理問題

他們退役后往往要服用很多藥物

包括肌肉松弛劑、止痛劑

安眠藥、抗焦慮藥等

部分藥物成分具有成癮性

導(dǎo)致許多大兵退役后都成了“癮君子”

而針灸的引入

就很好地解決了他們問題

不僅大大減少以往術(shù)中麻醉藥、

術(shù)后嗎啡鎮(zhèn)痛藥的用量，減少成癮

對(duì)于肌肉酸痛、精神類問題也是效果拔群

因此，針灸在美國(guó)軍人中大受歡迎

被稱贊為“東方神針”

對(duì)此，2020年2月

美國(guó)防部衛(wèi)生局還發(fā)布了

《軍事醫(yī)療機(jī)構(gòu)中使用針灸療法的指南和規(guī)范大綱》

給軍醫(yī)們參考

而在2023年4月15日

美國(guó)空軍第33戰(zhàn)斗機(jī)聯(lián)隊(duì)的官方賬號(hào)

還發(fā)布了一組基地人員接受中醫(yī)治療的照片

護(hù)理方式包括針灸、拔罐、刮痧等

目的是幫助治療軍人的

即時(shí)疼痛癥狀和緩解日常壓力

可見中醫(yī)療法在海外真的“火出圈”

中醫(yī)療法海外走紅

但在國(guó)內(nèi)卻越來越不受待見

甚至出現(xiàn)了很多“中醫(yī)黑”

但是事實(shí)勝于雄辯

無論是疫情防治

還是以上各國(guó)研究

都證明了中醫(yī)療法對(duì)某些疾病治療

是穩(wěn)定而有效果的

參考資料：

[1]姜艷輝, 孫建安. 奧運(yùn)“時(shí)尚”火罐紅——從里約奧運(yùn)冠軍熱衷于拔火罐說起[J]. 家庭中醫(yī)藥, 2016(9):8-10.

[2] Andrew J , Vickers, Klaus, et al. Acupuncture for chronic pain.[J]. JAMA, 2014.

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