天氣變化之下

大家有沒有感覺

近期滬上咳嗽、感冒、流涕的人變多了？

近期上海

流感傳播（特別是甲流）

上升趨勢明顯

同時，忽高忽低的溫度

讓最為敏感的老人、兒童難以適應(yīng)

醫(yī)院兒科、心血管內(nèi)科

都出現(xiàn)了患者大幅增加的現(xiàn)象

一起來看！

醫(yī)院急診數(shù)量激增

有研究表明

氣溫每降低1度

心血管疾病的發(fā)病率就會增加2%

而秋冬季節(jié)

心腦血管疾病的發(fā)病率

要占到全年的80%

據(jù)奉賢區(qū)醫(yī)療急救指揮調(diào)度中心：

最近，每天要接到

四五十個120求助電話

“人現(xiàn)在動不了是吧？

那你保持電話通暢，

我現(xiàn)在給你派車”

“這個胸痛病人大概幾歲？

人現(xiàn)在情況怎么樣？”

而從11月至今，奉賢全區(qū)10個急救分站，已累計接到超600例心腦血管疾病患者的求助電話，尤其近日，最低溫度降到零下后，患者明顯增多。

復(fù)旦大學(xué)附屬金山醫(yī)院心血管內(nèi)科，前來就診的患者幾乎坐滿了整個候診室。

醫(yī)生表示，天氣的變化是導(dǎo)致急性心血管事件發(fā)生的重要因素之一。由于溫差過大，再加上寒冷空氣的刺激，人體的毛細(xì)血管收縮，血壓上升，會加重心肌缺血，嚴(yán)重時誘發(fā)心肌梗死。

心腦血管疾病重在預(yù)防

在導(dǎo)致心腦血管疾病的危險因素中，除了年齡、性別、家族史這些因素不可改變外，其他因素如飲食、肥胖及缺乏運動都是可以改變的。因此，我們可以采取適當(dāng)?shù)拇胧π哪X血管疾病進(jìn)行早期預(yù)防，以降低患病概率，“防大于治”，無論從健康角度，還是從經(jīng)濟(jì)角度來講，都是非常重要的。

①定期進(jìn)行檢查：定期做身體檢查，對血壓、血脂和血糖進(jìn)行監(jiān)測能在早期對身體情況進(jìn)行了解，并及早治療和控制病情。中老年人更應(yīng)如此，除常規(guī)體檢外，還要重點檢查心腦血管疾病。

②合理膳食：飲食宜清淡，少食用高脂肪、高熱量、高膽固醇和高糖分食物，這樣才能有助于血管的通暢，起到預(yù)防疾病的作用，還應(yīng)適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，多吃魚、魚油和豆制品。

③科學(xué)安排起居：早期預(yù)防心腦血管疾病，要盡量做到生活作息有規(guī)律，保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動量。一般每天運動1小時，以身體微出汗、不感到疲勞、運動后自感身體輕松為宜，應(yīng)根據(jù)身體狀況選擇適合自己的運動項目，使鍛煉科學(xué)有效。如在寒冷的冬天，血管對氣溫的變化較為敏感，不科學(xué)的劇烈運動極易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)作。此外，還應(yīng)戒煙限酒、避免過度勞累。

④保持良好的心情：人若長時間處于緊張、焦慮、發(fā)怒等不良狀態(tài)中，既對身體不利，也會誘發(fā)疾病或增加患病的危險。生活中難免會出現(xiàn)一些不如意的事和突發(fā)性事件，要盡量避免情緒過于激動，在平時要適當(dāng)采取一些解壓或調(diào)解情緒的措施，以保持平穩(wěn)的心情。

在遇到心腦血管疾病突發(fā)情況時，急救醫(yī)生也建議患者或患者家屬可以采取一定的有效急救措施，爭取寶貴的搶救時間

急救注意事項

奉賢區(qū)醫(yī)療急救中心急救科長 沈杰：在撥打電話的途中和調(diào)度室的調(diào)度員要說清楚基本的病情，把地址也要詳細(xì)說清楚。不要隨意搬動病人，有條件的情況下可以在家里做一些基本的搶救措施，比如說吸氧、保暖，對于意識不清的病人，要把他們的頭側(cè)向一方，防止病人的誤吸。

最近氣溫明顯下降，不少孩子感冒咳嗽還有出現(xiàn)鼻病毒、支原體肺炎的病例，家長們請及時做好預(yù)防工作。

“隨申辦市民云”APP【健康氣象】服務(wù)，能夠根據(jù)實時天氣，給出感冒指數(shù)、穿衣指數(shù)等關(guān)鍵指標(biāo)，針對不同人群給出合適的出行意見。

在孩子的醫(yī)療保障方面，呼吸道疾病可以門診報銷嗎？根據(jù)滬兒保報案情況，呼吸道感染是發(fā)生率最高的疾病之一，高達(dá)42.12%。并且易反復(fù)、需多次治療。

據(jù)滬兒保官方數(shù)據(jù)，滬兒保為孩子保駕護(hù)航。門診、急診均可保，醫(yī)保目錄內(nèi)、醫(yī)保目錄外均涵蓋，保額累計至高可達(dá)800萬元。

滬兒保真實理賠案例

因“急性上呼吸道感染”申請理賠

媛媛 7歲|因“急性上呼吸道感染”申請理賠，滬兒保總賠付金額：1083.96元。

參保情況

2024年6月，媛媛以非既往癥人群參保，年保費650元。

理賠治療

2024年11月，媛媛因急性上呼吸道感染在上海市中醫(yī)醫(yī)院門診多次治療，在治療期間，發(fā)生的醫(yī)療費用5821.86元，醫(yī)保報銷及第三方支付1894.31元，滬兒保理賠1083.96元。

案例源自“滬兒?！眱H供產(chǎn)品理解

參保指南

第一步：掃描下方二維碼，或者首頁搜索“滬兒?！奔纯蛇M(jìn)入投保頁面。

第二步：您可以在投保頁面查看產(chǎn)品特色、理賠案例、常見問題等信息。

第三步：點擊我要參保，確認(rèn)投保人信息，補(bǔ)足被保人信息后，點擊同意協(xié)議并試算參保按鈕即可進(jìn)入流程（按提示操作，并注意查看試算結(jié)果后，即可完成參保）

文章內(nèi)容和配圖來源于| 健康吉林、新聞坊、i金山等。轉(zhuǎn)載和授權(quán)請聯(lián)系原作者

原標(biāo)題：《嚴(yán)重可致死！上海醫(yī)院患者激增！一天四五十個急救電話！這些預(yù)防很重要↗》

閱讀原文