市疾病預(yù)防控制中心介紹，根據(jù)傳染病流行規(guī)律，冬春季是流感、支原體肺炎等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。近期，上海市疾控中心呼吸道傳染病監(jiān)測結(jié)果顯示，目前本市流感病毒活動強度明顯增強，已進入高發(fā)期，但流行強度處于歷年一般水平。面對流感，學(xué)生和老年人應(yīng)該注意什么？市民朋友出行和居家應(yīng)該注意什么？詳見↓

 醫(yī)院門急診就診的流感樣病例中流感病毒、鼻病毒、流感嗜血桿菌等病原體檢出陽性率較高，其中兒童患者中檢出率最高的為流感病毒。

醫(yī)院住院的嚴重急性呼吸道感染患者中，流感病毒、肺炎支原體、鼻病毒等病原體檢出陽性率較高，其中兒童患者中檢出率最高的為肺炎支原體。

同時，監(jiān)測顯示近期呼吸道合胞病毒和人偏肺病毒的陽性檢出率（3%左右）略有上升；新型冠狀病毒感染處于低水平波動狀態(tài)（陽性檢出率低于2%）。

流感嗜血桿菌簡稱流感桿菌：流感嗜血桿菌簡稱流感桿菌，是人類上呼吸道的正常菌群，屬嗜血桿菌屬，本屬細菌因人工培養(yǎng)時必須加新鮮血液或血液成分方能生長，故名嗜血桿菌。流感嗜血桿菌是嗜血桿菌屬中最常見的對人有致病性的細菌，可引起原發(fā)性化膿性感染和呼吸道繼發(fā)感染。

人鼻病毒：是小RNA病毒科、鼻病毒屬的一種，是人患普通感冒的主要病原。人鼻病毒（HRV）感染后常表現(xiàn)為感冒癥狀，大約有10%~20%的成年人感冒是由鼻病毒感染引起，而嬰幼兒感冒有15%~30%是由鼻病毒致病。所引起的癥狀包括：咽喉痛，流涕，鼻塞，打噴嚏和咳嗽；另外一些患者同時會出現(xiàn)肌肉酸痛，疲勞，乏力，頭痛，肌肉無力，食欲不振等。

近期流感處于高發(fā)狀態(tài)

國家傳染病醫(yī)學(xué)中心復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科王新宇教授表示：近期流感處于高發(fā)狀態(tài)，預(yù)計在接下來的時間里，流感病毒的活動強度將持續(xù)增加。人偏肺病毒通常導(dǎo)致輕癥，上呼吸道感染癥狀較為常見。肺炎支原體主要影響5至14歲的兒童，目前北方省份的陽性率有所下降，而南方省份則維持在較低水平。為有效預(yù)防呼吸道傳染病的傳播和流行，市民需保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食與休息，及時就醫(yī)并佩戴口罩同時及時接種流感等疫苗。

國家兒童醫(yī)學(xué)中心復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院傳染感染科曾玫教授表示：流感流行高峰一般在當年12月至次年1月期間，流行季可持續(xù)到4月份左右。一旦發(fā)生流感樣癥狀，要及時就醫(yī)，注意休息，多飲水，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡快開始抗病毒治療。特別需要注意的是，抗生素對流感無效，抗流感病毒的藥物對普通感冒也無效，切忌自行用藥。同時，還要關(guān)注嬰幼兒，他們對各種呼吸道病毒都普遍易感，冬春季尤其容易中招呼吸道合胞病毒，引起咳嗽、喘息、發(fā)熱等呼吸道感染癥狀。因此也要做好防護，減少到人群密集場所和聚會，不要接觸呼吸道感染的患者。

學(xué)生和老年人應(yīng)該注意什么？

1、接種疫苗是預(yù)防流感最有效手段和最具成本效益的方法。推薦每年接種一次流感疫苗。

2、學(xué)生和老年人如果出現(xiàn)發(fā)燒伴隨咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀后，應(yīng)該及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑服藥并居家休息。學(xué)生病愈前切勿返校，以免傳染他人造成傳播擴散。

3、家里有人罹患呼吸道傳染病時，負責(zé)照顧的家人也要注意進行個人防護和科學(xué)消毒，避免引起家庭內(nèi)繼發(fā)傳播。

市民朋友出行和居家應(yīng)該注意什么？

非藥物干預(yù)措施如“三件套、五還要”，被證明是預(yù)防呼吸道感染十分有效和經(jīng)濟的措施。

1、科學(xué)佩戴口罩：春節(jié)假期正好處于冬春季呼吸道高發(fā)季節(jié)，市民朋友前往車站、醫(yī)院、商場、影院等人口密集且密閉的場所時，建議要科學(xué)佩戴好口罩。

2、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：外出回家，接觸完寵物，備菜前后等要勤洗手；注意咳嗽禮儀和手衛(wèi)生，避免接觸過公共物品的手直接接觸手、鼻、眼等部位。

3、居家通風(fēng)：在注意保暖的情況下，每天都應(yīng)適當開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)半小時，加強空氣流通。

溫馨提示

接種流感疫苗是最有效的預(yù)防措施，若出現(xiàn)持續(xù)三日39℃以上的高燒或憋氣、呼吸困難等癥狀，需立即就醫(yī)

疫苗接種指南

以預(yù)約接種流感疫苗為例

第一步：“隨申辦市民云”APP，搜索進入【智慧接種】服務(wù)

第二步：點擊【預(yù)約接種】-【按特定疫苗預(yù)約】

第三步：選擇【流感疫苗通用型（6月齡及以上）】，并選擇預(yù)約日期及時間。

第四步：確認受種人、預(yù)約信息，并在閱讀預(yù)約規(guī)則后，提交預(yù)約訂單。

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原標題：《上海疾控發(fā)布：冬季呼吸道傳染病高發(fā)期，這些防護建議請收好～》

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