本文指導(dǎo)醫(yī)生

付火保副主任醫(yī)師  中醫(yī)科

畢業(yè)于江西中醫(yī)學(xué)院，從事中醫(yī)臨床40余年。先后在國家級、省級及專題發(fā)表學(xué)術(shù)論文十余篇，中醫(yī)理知識扎實(shí)、臨床經(jīng)驗(yàn)豐富

有人吃完麻辣燙后腹痛腹瀉，起初以為是"腸胃弱"，直到便血才就醫(yī)，最終確診為克羅恩病。這種容易被誤診為"普通腸炎"的疾病，正在悄悄影響著越來越多人。

容易被忽視的"報(bào)警信號"

口腔潰瘍：反復(fù)發(fā)作的鵝口瘡樣潰瘍

肛周病變：肛瘺、肛周膿腫

關(guān)節(jié)疼痛：游走性關(guān)節(jié)腫痛

眼部炎癥：葡萄膜炎、虹膜炎

揪出病因：誰在擾亂免疫系統(tǒng)

1.基因彩票：NOD2基因突變者風(fēng)險(xiǎn)升高40倍

2.免疫失衡：Th1/Th17細(xì)胞異常活躍

3.環(huán)境誘因：西式飲食（高脂高糖）、過度消毒的生活環(huán)境、吸煙（使風(fēng)險(xiǎn)增加2-5倍）

與病共處丨日常護(hù)理指南

1. 三餐智慧

早餐公式：低乳糖蛋白粉+米糊+煮雞蛋加餐優(yōu)選：蘋果泥、香蕉、蘇打餅干

烹飪口訣：一蒸二煮三燉，避免油炸爆炒

2.疲勞管理

分段式休息（每活動(dòng)1小時(shí)休息15分鐘）

午后小睡（20-30分鐘）

補(bǔ)充復(fù)合維生素B族

3.心理調(diào)適

建立"癥狀日記"、加入病友互助小組、正念呼吸練習(xí)（4-7-8呼吸法）。

給家屬的護(hù)理貼士

1.飲食監(jiān)督：家中常備電子食物秤。2.用藥提醒：設(shè)置智能藥盒。3.癥狀觀察：學(xué)會(huì)計(jì)算CDAI指數(shù)。4.情感支持：避免說"多喝熱水"。