口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，表現(xiàn)為口腔黏膜上出現(xiàn)圓形或橢圓形的淺表潰瘍，伴有明顯疼痛，嚴重時會影響進食和說話。而反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍，更是讓許多人備受困擾。上海好的中醫(yī)院-徐浦中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生表示，其背后的原因復(fù)雜多樣，涉及身體機能、生活習(xí)慣、疾病因素等多個方面。

在中醫(yī)理論中，口腔潰瘍被稱為 “口瘡”，其反復(fù)發(fā)作多與 “火”“虛”“瘀” 等因素相關(guān)，且常與臟腑功能失調(diào)密切相連。?

心火上炎?

中醫(yī)認為 “心開竅于舌”，若情緒波動較大、長期精神緊張，或經(jīng)常熬夜，容易導(dǎo)致心火旺盛。心火上擾口腔黏膜，就可能引發(fā)潰瘍，且常伴隨心煩失眠、舌尖紅赤等癥狀。這類口腔潰瘍多在舌尖或舌緣發(fā)作，反復(fù)發(fā)作與情緒失調(diào)、作息不規(guī)律密切相關(guān)。?

脾胃濕熱?

飲食不節(jié)是引發(fā)脾胃濕熱的常見原因，如長期嗜食辛辣刺激、油膩厚味食物，或過量飲酒，會導(dǎo)致脾胃運化功能失常，濕熱內(nèi)生。濕熱上蒸口腔，便會誘發(fā)潰瘍，且潰瘍面多覆蓋黃色假膜，周圍黏膜紅腫，同時可能伴有口臭、便秘、腹脹等癥狀。若不調(diào)整飲食習(xí)慣，脾胃濕熱持續(xù)存在，口腔潰瘍就會反復(fù)出現(xiàn)。?

陰虛火旺?

長期勞累、熬夜、久病不愈等情況，可能導(dǎo)致人體陰液耗損，出現(xiàn)陰虛火旺的狀態(tài)。虛火上炎灼傷口腔黏膜，引發(fā)的口腔潰瘍往往病程較長，潰瘍面顏色較淡，疼痛程度相對較輕，但易反復(fù)發(fā)作，還常伴有口干舌燥、手腳心發(fā)熱、失眠多夢等癥狀。?

氣虛不固?

脾胃虛弱、氣血不足的人群，由于正氣虧虛，口腔黏膜的修復(fù)能力下降，容易受到外界邪氣侵襲，導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。這類患者的潰瘍面多顏色淡白，伴有食欲不振、乏力、面色蒼白等表現(xiàn)，且潰瘍愈合速度較慢。

除了上述生理和病理因素外，不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的重要原因。?

飲食不規(guī)律?

長期暴飲暴食、挑食、偏食，或經(jīng)常食用辛辣、油炸、過咸等刺激性食物，會對口腔黏膜造成持續(xù)刺激，同時影響營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，增加口腔潰瘍的復(fù)發(fā)幾率。?

作息紊亂?

長期熬夜、睡眠不足，會打亂人體的生物鐘，影響身體的新陳代謝和免疫功能，導(dǎo)致口腔黏膜的修復(fù)和防御能力下降，使口腔潰瘍更容易反復(fù)發(fā)作。?

口腔衛(wèi)生不佳?

不注意口腔衛(wèi)生，口腔內(nèi)細菌滋生，容易引發(fā)口腔炎癥，進而刺激口腔黏膜，誘發(fā)潰瘍。此外，口腔內(nèi)的食物殘渣、牙菌斑等還會影響潰瘍的愈合，導(dǎo)致潰瘍反復(fù)發(fā)作。

口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作是中醫(yī)所說的臟腑功能失調(diào)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的免疫、營養(yǎng)、感染等多種因素共同作用的結(jié)果，且與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)。想要減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)，需要從調(diào)整生活方式、改善營養(yǎng)狀況、調(diào)節(jié)免疫功能、積極治療相關(guān)疾病等多個方面入手，進行綜合防治。

口腔潰瘍調(diào)理中醫(yī)-忻耀杰

上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院特聘專家&曙光耳鼻咽喉科大咖忻耀杰