2025年9月13日是第14個“世界膿毒癥日”，今年的主題是5 Facts × 5 Actions(5大事實 × 5大行動)。作為全球感染致死的主要原因之一，膿毒癥常從普通感染悄然升級，卻因早期癥狀隱匿、進展迅猛，讓不少人錯失救治良機。尤其是在人口老齡化加深、慢性病患者增多的當下，讀懂膿毒癥、防范膿毒癥，已成為守護家庭健康的重要一課。

什么是膿毒癥？

膿毒癥是感染引發(fā)的全身性炎癥反應綜合征，核心是機體對感染的反應失控，進而導致危及生命的器官功能障礙，具有起病急、進展快、死亡率高的特點。

正常情況下，身體受感染時免疫系統(tǒng)會精準防御病原體，但在膿毒癥中，免疫反應徹底失控，如同 “內(nèi)戰(zhàn)”—— 免疫細胞清剿病原體時，會無差別誤傷自身組織器官，造成器官功能受損甚至衰竭。它多從肺炎、尿路感染等局部感染開始，若未及時控制，病原體擴散至血液，便會觸發(fā)全身性炎癥反應，此時身體不僅難對抗病原體，還會因免疫過度激活出現(xiàn)血壓下降、組織水腫。

膿毒癥分為膿毒癥、膿毒癥休克兩個階段，后者是最嚴重階段，伴持續(xù)低血壓與多器官功能障礙。因其早期癥狀輕微易被忽視，病情惡化后果嚴重，故被稱為 “沉默的殺手”。

膿毒癥的高危人群

膿毒癥之所以高發(fā)，其本質是機體抵御感染的能力薄弱或存在感染誘因。以下四類人群風險則更高：

一是老年人。隨年齡增長，免疫系統(tǒng)功能自然衰退，對感染的反應能力減弱；且多數(shù)老年人合并糖尿病、高血壓等慢性疾病，進一步削弱身體防御，輕微感染也可能發(fā)展為膿毒癥。

二是免疫功能低下者。像化療期癌癥患者、器官移植后用免疫抑制劑者、艾滋病患者等，免疫系統(tǒng)被抑制或受損，不僅易受感染侵襲，感染后還難以控制，更易進展為膿毒癥。

三是嬰幼兒及新生兒。其免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，對病原體的抵抗力差，尤其是早產(chǎn)兒、低體重兒，皮膚黏膜屏障也更脆弱，感染風險遠高于成人。

四是術后及重癥患者。術后恢復期免疫力暫時下降，傷口或留置器械易引發(fā)感染；長期住院的重癥患者，頻繁接觸呼吸機、導尿管等設備，感染概率高，進而可能誘發(fā)膿毒癥。

膿毒癥患者的常見表現(xiàn)

膿毒癥會累及全身多個系統(tǒng)，常見表現(xiàn)可按系統(tǒng)分類，均為病情進展的重要警示，具體如下：

循環(huán)系統(tǒng)：心動過速（心率明顯加快），且伴隨血壓偏低，提示全身血液循環(huán)灌注不足，是膿毒癥早期關鍵信號；

呼吸系統(tǒng)：嚴重呼吸困難，常表現(xiàn)為呼吸急促、憋氣，甚至無法正常平臥，因炎癥損傷肺部、影響氣體交換所致；

泌尿系統(tǒng)：出現(xiàn)無尿，多因腎臟受炎癥沖擊，濾過功能下降引發(fā)；

神經(jīng)系統(tǒng)：嗜睡、反應遲鈍，或躁動不安、意識混亂不清，嚴重時可能昏迷，與腦部供血供氧異常相關；

全身癥狀：極度寒戰(zhàn)，同時伴隨嚴重肌肉酸痛、全身乏力不適，部分患者還可能出現(xiàn)發(fā)熱或體溫過低；

皮膚表現(xiàn)：皮膚蒼白發(fā)青，或出現(xiàn)不規(guī)則斑駁變色，是皮膚微循環(huán)障礙的直觀體現(xiàn)。

膿毒癥的日常預防

膿毒癥雖然兇險，但通過以下措施可以有效降低風險：

及時治療感染：切勿忽視小傷口、尿路感染等輕微感染，務必遵循醫(yī)囑規(guī)范治療，防止感染擴散惡化。

接種疫苗：按時接種流感疫苗、肺炎疫苗等，增強對常見病原體的抵抗力，降低感染風險。

注重手衛(wèi)生：保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，減少病菌傳播。

提高免疫力：保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運動，充足睡眠，戒煙限酒，有助于增強身體免疫力，抵御病原體入侵。

高危人群定期體檢：糖尿病、癌癥患者等高危人群，應定期進行全面體檢，積極控制基礎疾病，降低感染風險。

膿毒癥雖兇險，但可防可控。高危人群做好感染預防，普通人學會識別危險信號，一旦發(fā)現(xiàn)異常，立即就醫(yī)，就能有效降低風險。守護健康從來不是 “臨時應對”，而是從讀懂疾病開始，用科學的認知，為自己和家人筑起一道堅實的生命防線。