文｜林澤君

國(guó)慶假期前一周，我從上海直飛巴厘島，航程六小時(shí)，第一次踏足赤道以南的南半球。這才意識(shí)到，那個(gè)常被提及的地方，原來(lái)離我們?nèi)绱诉b遠(yuǎn)。

飛機(jī)是寬體客機(jī)，艙內(nèi)幾乎一半都是金發(fā)碧眼的乘客，恍惚間還以為正飛往歐洲，差點(diǎn)忘了印尼仍屬亞洲。由于靠近澳大利亞，巴厘島早成了澳洲人眼中的“后花園”——陽(yáng)光、沙灘、沖浪和火山，加上相對(duì)低廉的物價(jià)，讓賺澳元的人在這里過(guò)得輕松如呼吸。島上遍布大大小小的度假村，也吸引著眾多澳洲家庭前來(lái)度假。

出發(fā)前，一位朋友對(duì)我說(shuō)：“巴厘島就像個(gè)大農(nóng)村。”我起初半信半疑，畢竟它作為成熟旅游勝地的形象早已深入人心。飛機(jī)凌晨落地，機(jī)場(chǎng)卻依然人潮涌動(dòng)，熱鬧得像菜市場(chǎng)。提前辦好的電子簽證十分便捷，付款后秒出簽，掃碼過(guò)閘，幾分鐘便絲滑入境，護(hù)照上不留痕跡，輕松獲得一個(gè)月停留期。

巴厘島的Wanderlust，據(jù)說(shuō)是亞洲最大的Crossfit場(chǎng)館。

我決定利用這一個(gè)月，住在倉(cāng)古，沉浸式體驗(yàn)這里的運(yùn)動(dòng)氛圍。這里在社交媒體上被戲稱為“印尼體?！薄兹瞬粌H帶來(lái)了輕食文化，也建起了各式各樣的健身房，數(shù)量之多、設(shè)施之專業(yè)，與當(dāng)?shù)芈燥@破舊的基礎(chǔ)設(shè)施形成強(qiáng)烈反差，割裂感十足，令人瞠目。

巴厘島運(yùn)動(dòng)氛圍卷瘋了

巴厘島的倉(cāng)古毗鄰海岸，開(kāi)發(fā)程度雖不及水明漾、庫(kù)塔或?yàn)醪迹瑓s格外受白人群體青睞。走在街上，目之所及幾乎全是年輕的歐美面孔。巴厘島倉(cāng)古的道路狹窄、路況復(fù)雜，摩托車是這里的主流交通工具——而白人們似乎早已駕輕就熟，在倉(cāng)古曲折顛簸的小巷中穿梭自如，如魚(yú)得水。有些路段之混亂，初看真叫人“眼前一黑”。

盡管摩托車流如關(guān)不住的水龍頭般源源不斷，但當(dāng)?shù)伛{駛文化卻出奇地有序：人人都戴著頭盔，車速雖快，卻會(huì)規(guī)范打燈，也懂得禮讓行人。此外，巴厘島還有一種特色職業(yè)：稍大些的商店或公共場(chǎng)所門口，常站著專門攔車引導(dǎo)的保安，協(xié)助顧客順暢進(jìn)出停車場(chǎng)。路邊也有專人幫忙攔車、指揮停車，每次服務(wù)收費(fèi)2000印尼盾，約合人民幣一元。

巴厘島倉(cāng)古擁擠的街道，混亂中又帶著些秩序。

滿街的日產(chǎn)摩托車在窄巷顛簸中呼嘯穿行，而倉(cāng)古的“卷”，遠(yuǎn)不止于交通——健身，才是這片土地真正奔涌的血液。在巴厘島的倉(cāng)古，幾乎每個(gè)清晨，免費(fèi)的跑步活動(dòng)都會(huì)如期而至。六七點(diǎn)鐘，人群在咖啡店門口聚集，在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下完成熱身，隨后便向著晨光進(jìn)發(fā)。隊(duì)伍穿過(guò)尚未完全蘇醒的街道，掠過(guò)凝結(jié)露水的稻田，沿著蜿蜒的海岸線奔跑，距離從四公里到十公里不等。

我剛來(lái)的那幾天，也加入了一次這樣的晨跑。天還未亮透，眾人已齊刷刷騎著摩托車抵達(dá)，幾乎全是白人面孔——上一次見(jiàn)到如此陣仗，仿佛還是在一部美劇里。他們?nèi)缂s而至，沉默而有序，像參與一場(chǎng)默契的朝圣儀式。每個(gè)人肌肉飽滿，線條分明，腹肌清晰可見(jiàn)，宛如一群行走的手辦模型。天光未亮，他們已開(kāi)始“卷”了起來(lái)。

晨跑活動(dòng)后，大家在咖啡店吃早餐，健身愛(ài)好者開(kāi)始了“隨地大小練”。

巴厘島的沖浪文化早已融入島嶼的呼吸。街頭巷尾，無(wú)處不彌漫著海洋的氣息：沖浪板店隨處可見(jiàn)，就連尋常雜貨店的墻角，也常倚著一塊舊板。我起初住在離海不遠(yuǎn)的地方，日夜能聽(tīng)見(jiàn)嘩嘩的浪聲。直到某個(gè)白天真正走到海邊，才被眼前的景象擊中——我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣大的浪，而浪里竟藏著人。他們隨波起伏，在大浪未至?xí)r，如沉睡般平貼于沖浪板上，仿佛無(wú)事發(fā)生；一旦潮水涌起，便瞬間躍起，馭浪而行。

每天兩眼一睜就是健身

動(dòng)身之前雖做足功課，但終究要實(shí)地探查才敢落定。我特地留出三天，只為敲定未來(lái)一個(gè)月的住所與健身房。租下一輛摩托車，便開(kāi)始逐家探訪備選的四五家場(chǎng)館。

偶然發(fā)現(xiàn)，繞過(guò)線上平臺(tái)直接聯(lián)系房東，租金竟能便宜不少——最終在健身房附近，以每月約3400元人民幣租下一處公寓單間。健身卡則選了Nirvana，月費(fèi)1500出頭，從此開(kāi)啟被課程表支配的日子。

健身房的上課現(xiàn)場(chǎng)，每節(jié)課都很多人。

我向來(lái)習(xí)慣團(tuán)課氛圍，一個(gè)人練太難堅(jiān)持。Nirvana的課程從清晨七點(diǎn)排到晚上八點(diǎn)，瑜伽、拉伸、冥想、CrossFit、Hyrox……幾乎每小時(shí)都有新內(nèi)容。這里設(shè)施也夠全：自習(xí)區(qū)、泳池、桑拿、按摩區(qū)、餐廳一應(yīng)俱全，且早上六點(diǎn)就開(kāi)門，深夜十一點(diǎn)才歇業(yè)，不管練不練，都能在這待上一整天。

健身房的大泳池，傍晚躺在沙發(fā)上吹著涼風(fēng)是最令人放松的。

辦卡八天，我已刷完29節(jié)課，把所有項(xiàng)目試了個(gè)遍。如今每天在健身房耗上四五個(gè)小時(shí)，生活軌跡簡(jiǎn)單得像一條直線：騎車去健身，再騎車回住處。有位能講中文的華裔教練問(wèn)我：“來(lái)這么久了，都去哪兒玩了？”我怔了一下，唯一稱得上“景點(diǎn)”的，大概是超市。為采購(gòu)生活用品，我已騎著摩托逛遍倉(cāng)古、水明漾和庫(kù)塔的大小商超。至于網(wǎng)紅攻略里的羅威納海豚、佩妮達(dá)島、烏布梯田、烏魯瓦圖寺、藍(lán)夢(mèng)島藍(lán)湖……我一個(gè)都沒(méi)去。

旅居的心境與尋常旅行不太一樣，節(jié)奏舒緩，不再趕著去景點(diǎn)打卡。只要安頓好食宿交通，隨便一個(gè)涼快的地方，就能悠閑地待上半天。這種看似“浪費(fèi)”時(shí)間的閑適，并不讓人覺(jué)得空虛，反而有種踏實(shí)而滿足的感覺(jué)。有時(shí)在健身房的公共自習(xí)區(qū)坐著，氛圍像極了大學(xué)圖書館。晚上十點(diǎn)后離開(kāi)，看見(jiàn)自習(xí)室依舊燈火通明，恍惚間又像是剛下晚自習(xí)，正要走回宿舍的路上。

至于吃飯，開(kāi)頭幾天還滿世界找中餐，后來(lái)漸漸開(kāi)始研究起谷歌地圖上附近的本地餐廳，一家家查評(píng)價(jià)、挑環(huán)境，專找那些干凈又地道的去處。在印尼，warung 指的是街邊小餐館或雜貨鋪，招牌上帶這個(gè)詞的，通常更本地化，也更有煙火氣。我第一次嘗試的是一家自選式warung：先選米飯，再搭配各式小菜，最后選飲料、付款，整個(gè)過(guò)程像極了在國(guó)內(nèi)吃自助快餐。價(jià)格也親切，人均二十出頭就能吃飽，豐儉由人。

當(dāng)?shù)氐摹氨阋孙垺本褪亲赃x快餐。

不過(guò)巴厘島的街頭也常有“小插曲”。這里不少狗——有的是流浪狗，有的是店家散養(yǎng)的，從不拴繩，隨意躺臥。在一家餐廳里，我看到一只大狗睡得正香，覺(jué)得可愛(ài)，伸手想摸摸它的頭，沒(méi)想到它突然兇起來(lái)，張嘴劃到了我的食指。雖然只破了一點(diǎn)點(diǎn)，但還是不敢大意，在店里簡(jiǎn)單用碘伏消毒后，趕緊去找醫(yī)院打狂犬疫苗。這一趟花了八九百人民幣，幸好出發(fā)前買了旅行險(xiǎn)，能報(bào)銷，也算是一堂“安全課”。

當(dāng)然，溫暖的回憶更多。印象特別深的是另一家小店，老板竟會(huì)說(shuō)中文，聊起來(lái)才知道是馬來(lái)西亞華人在巴厘島開(kāi)的。口味出乎意料地合拍，連奶茶都和小時(shí)候喝的臺(tái)式珍珠奶茶一模一樣。后來(lái)幾乎天天都想去，價(jià)格不貴、味道親切，還能偶爾用中文聊上幾句——那種感覺(jué)，真好。

健身房里各種難度的課都有，健身小白也能跟上節(jié)奏。

國(guó)慶假期期間，健身房里的“一日體驗(yàn)手環(huán)”明顯多了起來(lái)。不少在旅途中的人抽空前來(lái)，沉浸于巴厘島獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)氛圍中。聽(tīng)說(shuō)澳大利亞為鼓勵(lì)大眾健身，將10月8日定為全國(guó)“香蕉日”：當(dāng)天只要帶一根香蕉前往參與活動(dòng)的健身房，就能免費(fèi)體驗(yàn)鍛煉。這類活動(dòng)輕松有趣，降低了健身的門檻，也讓更多普通人開(kāi)始關(guān)注自身健康。其實(shí)，一段美好的旅行，未必要全部濃縮在朋友圈的九宮格照片里；它也可以成為一種生活方式的延續(xù)，甚至是一場(chǎng)自我更新的起點(diǎn)。

（林澤君：媒體人、旅行博主。本文圖片由作者提供）