父母與孩子的關(guān)系，對(duì)孩子一生有著深遠(yuǎn)的影響。無(wú)論是哪個(gè)心理流派，親子關(guān)系始終是在個(gè)體成長(zhǎng)經(jīng)歷中繞不開的部分。

依戀理論認(rèn)為，養(yǎng)育者與孩子的互動(dòng)模式影響著孩子的依戀模式和成人后的親密關(guān)系；

客體關(guān)系理論中強(qiáng)調(diào)母嬰關(guān)系以及所在環(huán)境對(duì)孩子人格發(fā)展的重要性；

人本主義羅杰斯也認(rèn)為，良好的親子關(guān)系是家庭教育成功的前提和關(guān)鍵。

不可否認(rèn)，我們與父母早期的相處經(jīng)歷，會(huì)給我們的人生畫下濃厚的一筆。

有學(xué)者Weinhold指出，我們?cè)谌龤q以前需要完成蕞重要的兩件事情：一是與父母的情感聯(lián)結(jié)；二是從心理上認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。

而當(dāng)原生家庭中形成以嚴(yán)厲要求和規(guī)則為主的交流方式，缺少了情感的流動(dòng)，會(huì)讓孩子本能的情感需求一直得不到滿足，無(wú)法與父母建立起情感聯(lián)結(jié)，常常感到孤立無(wú)援；長(zhǎng)大后，則輾轉(zhuǎn)苦覓心中渴求的愛。

01

愛潑冷水的父母

知乎上有網(wǎng)友吐槽，說(shuō)自己"初中那會(huì)，我成績(jī)不錯(cuò)，初一上來(lái)D一次考試就全年級(jí)D一"，然后滿心歡喜地拿著成績(jī)單給父母看，以為父母會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)或者鼓勵(lì)自己，父母其實(shí)內(nèi)心很開心，

但是他們連笑容都刻意收斂著，淡淡地說(shuō)："一次兩次考D一有什么了不起，不能因此驕傲自滿，要戒驕戒躁。"網(wǎng)友說(shuō)，當(dāng)時(shí)那感覺跟迎頭被潑了冷水，心頓時(shí)就涼了半截。

“潑冷水”，在中國(guó)父母身上還是常常能看到的。與鼓勵(lì)式教育相反，喜歡“潑冷水”的父母信奉的是表?yè)P(yáng)會(huì)讓自家孩子飄上天去，唯有批評(píng)打壓，才能讓孩子腳踏實(shí)地。

但往往很多時(shí)候，孩子更多的是被父母“打”落到塵埃里，連站都站不起來(lái)。

就像前面網(wǎng)友分享的一樣，當(dāng)孩子高興于自己所取得的成就時(shí)，希望聽到的是父母的贊同與表?yè)P(yáng)。

從父母那里獲得認(rèn)同，是孩子建立自尊及自戀的基礎(chǔ)。而愛潑冷水的父母，則會(huì)讓孩子容易形成自卑敏感的性格，從父母那里獲得的負(fù)面評(píng)價(jià)會(huì)給孩子帶來(lái)巨大的挫敗感，這樣的挫敗感會(huì)影響至一生ta對(duì)于自己的評(píng)價(jià)，無(wú)法正確認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值。

電視劇《三叉戟》中崔鐵軍是一名盡責(zé)敬業(yè)的好警察，而他在家中卻是一名嚴(yán)厲的父親。從小到大，在兒子崔斌面前總是一幅嚴(yán)厲老父親的形象，很少開口夸過(guò)崔斌。

因?yàn)榇薇笠恢睂?duì)父母安排的工作很反感，所以在后來(lái)便自己辭了職，創(chuàng)建了一個(gè)cosplay的工作室。而崔鐵軍夫婦并不看好兒子，“斷言”他一定成不了氣候；崔斌熱火朝天地搞事業(yè)，在他們眼里就是“瞎搞”。

一直在父母的“冷水”中成長(zhǎng)的崔斌，形成了自卑而內(nèi)向的性格；對(duì)于喜歡了多年的女孩子也一直不敢開口告白，因?yàn)橛X得自己“配不上”她。

一直沒獲得認(rèn)同，被打壓，久了之后也在潛意識(shí)中覺得自己沒有那么好；在父母這面鏡子中，看到的自己永遠(yuǎn)是弱小的，無(wú)力的，形成了低自尊的人格。

而一直潑冷水，掃興的父母背后，可能是有著對(duì)失去父母權(quán)葳的恐懼，一種認(rèn)同孩子的恐懼。

就像崔斌，從高考讀大學(xué)到工作，這一路來(lái)都是父母在安排，在父母眼里，崔斌在雜志社里的工作是“鐵飯碗”，孩子安穩(wěn)的生活是他們權(quán)葳的證明。

而當(dāng)崔斌自己創(chuàng)建了工作室，尋找自己熱愛的事業(yè)時(shí)，“父母”的作用在孩子的人生中慢慢消退，父母的權(quán)葳好像變成了過(guò)時(shí)的偏見和阻擾。所以，認(rèn)同了孩子，那么就是在承認(rèn)自己“父母”的角色要退場(chǎng)；

孩子的進(jìn)步，獲得的成就，仿佛在反向說(shuō)明父母的退步，失敗。所以潛意識(shí)的抗拒和恐懼，讓父母行為上表現(xiàn)出潑冷水、掃興。

02

說(shuō)話永遠(yuǎn)帶著刺的父母

有的人會(huì)覺得很奇怪，為何自己一跟父母說(shuō)話溝通，就莫名其妙生氣，沒耐心交流？或許是因?yàn)椋改傅脑捴胁刂?，帶著攻擊?/p>

有位網(wǎng)友分享了自己的經(jīng)歷：我爸說(shuō)話就是這樣。在家里我做事情吧，做得好他當(dāng)沒看見，一旦出了點(diǎn)錯(cuò)，便會(huì)被說(shuō)“你怎么這么笨！”。

還老愛對(duì)我的生活指指點(diǎn)點(diǎn)，你要是生氣了，還會(huì)被說(shuō)不知好歹，為我好還不領(lǐng)情。小的時(shí)候，下班回家的他，不是嫌我媽做飯不夠好，就是嫌棄我們姐弟倆太吵太鬧。

長(zhǎng)大了，又對(duì)我們的工作、薪水說(shuō)這說(shuō)那的，一回懟他，讓他說(shuō)不出話來(lái)，便會(huì)說(shuō)，現(xiàn)在翅膀硬啦，說(shuō)兩句都不行啦，白辛苦養(yǎng)大了之類的話。真的是不回心里憋屈，回懟了更加憋屈！

生活中，還有類似這樣的傷人的話：

“你太笨啦，怎么連這個(gè)也做不好？”

“書讀成這樣，還不如去打工賺錢！”

“你怎么會(huì)這么失敗，什么都做不好！”

“不對(duì)，全錯(cuò)了，真沒見過(guò)你這么低智商的.....”

言語(yǔ)中帶著的怨氣，話語(yǔ)中藏著的針，總是容易在幼小的心靈上留下傷疤，也讓原本該是溫情的家庭變得僵硬傷人。

在這樣的家庭中，父母與孩子之間建立的是負(fù)面的鏈接。親子關(guān)系之間流動(dòng)的不是愛，而是各種壓力和規(guī)則，評(píng)判和理性。

家庭仿佛是微縮的社會(huì)試煉場(chǎng)，孩子必須拼命表現(xiàn)出好的一面，成功的一面，否則便會(huì)受到父母四面八方的暴擊。

父母不是遮風(fēng)擋雨的港灣，而是嚴(yán)苛社會(huì)規(guī)則的代表，拿著鞭子隨時(shí)準(zhǔn)備向孩子揮去，以“改正”孩子出格的表現(xiàn)。

而這樣的關(guān)系互動(dòng)模式，會(huì)讓孩子潛意識(shí)中不敢在親密關(guān)系中表露出自己的“弱”，因?yàn)檫@有可能招致攻擊傷害；

會(huì)讓孩子總有隨時(shí)會(huì)被評(píng)判的擔(dān)憂，所以拘謹(jǐn)著自己，不敢在關(guān)系中放開；

孩子的心中始終有著這樣的內(nèi)心沖突：渴望被關(guān)懷，卻又不敢坦露自己。因此，在親密關(guān)系中既難以擁有好的體驗(yàn)，也無(wú)法收獲心中渴望的關(guān)懷與愛。

03

在關(guān)系中受的傷，往往需要在關(guān)系中痊愈

安全的關(guān)系，總能療愈人心。在安全的關(guān)系中，足夠的愛會(huì)在一言一行中流動(dòng)，營(yíng)造出穩(wěn)定接納的環(huán)境，讓我們可以大膽嘗試暴露自己，表達(dá)自己的真實(shí)感受，并獲得正面的反饋。

慢慢地，我們會(huì)體驗(yàn)到原來(lái)真實(shí)的表達(dá)不會(huì)招致攻擊批判，而是可以獲得更多的理解。

若是身邊暫時(shí)沒有可以分享感受的人，也可以嘗試進(jìn)行心理咨詢，向?qū)I(yè)的咨詢師傾述自己的內(nèi)心。

此外，除了和他人的關(guān)系外，我們也可以嘗試讓與自我的關(guān)系成為療愈的關(guān)系。

相信自己值得被愛，學(xué)會(huì)去關(guān)注并接納自己的感受和情緒，停止內(nèi)在父母的自我批評(píng)，是與自我構(gòu)建療愈關(guān)系的關(guān)鍵。

我們自己也可以好好對(duì)待自己，對(duì)自己好一點(diǎn)，吃好吃的，對(duì)自己說(shuō)些溫馨的話，多看看自己原有的閃光點(diǎn)，讓愛自己常態(tài)化。在療愈自我的過(guò)程中，自愛是蕞重要的。

當(dāng)我們敞開心扉去愛和被愛的時(shí)候，當(dāng)愛開始在我們之間流動(dòng)的時(shí)候，我們的關(guān)系會(huì)進(jìn)入新的階段，擁有新的體驗(yàn)，獲得新的愛的力量。

END

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