今年11月20日是“中國心梗救治日”，“心梗撥打120，胸痛中心快救命” 的宣傳主題再次提醒公眾：識別心梗癥狀，把握黃金救治時間，是與死神賽跑的關(guān)鍵。

心梗并非冬季“老年病”

隨著生活節(jié)奏加快，心梗已不再是老年人的專利。

心肌梗死，常被稱為心臟病發(fā)作，是一種由于冠狀動脈阻塞導致心肌缺血壞死的危重疾病。

當脂肪、膽固醇和其他物質(zhì)在心臟動脈中積聚形成斑塊，導致動脈狹窄，一旦斑塊破裂形成血栓，就可能完全阻塞血管，引發(fā)心肌梗死。

解放軍總醫(yī)院心血管病醫(yī)學部專家王錦達透露，近年來，45歲以下甚至30歲左右的急性心梗患者數(shù)量顯著上升。

辨識心梗的預警信號

心梗發(fā)作時，身體會發(fā)出多種警示信號。典型癥狀包括胸骨后或心前區(qū)持續(xù)超過15-20分鐘的壓榨性、緊縮感疼痛。

這種疼痛可能向左肩、左臂內(nèi)側(cè)、頸部等部位放射?！俺隼浜埂盒膰I吐、呼吸困難等伴隨癥狀也是重要信號?！?/p>

女性心臟病發(fā)作時可能出現(xiàn)非典型癥狀，如短暫或劇烈的頸部、手臂或背部疼痛。

有時，心梗的首發(fā)表現(xiàn)甚至是心搏驟停。更值得警惕的是，心梗有時會以“面具”出現(xiàn)。牙痛、胃疼、肩膀疼等看似普通的癥狀，都可能是心梗的非典型表現(xiàn)。

冬季高發(fā)與致病因素

冬季是急性心梗的高發(fā)時段，低溫會使血管收縮，增加心臟負擔。

高強度工作帶來的持續(xù)精神壓力、吸煙酗酒等不良習慣是主要誘因。

久坐不動的工作方式，作息不規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)失衡、運動不足、缺乏睡眠等現(xiàn)象普遍存在，這些都會影響心血管健康。

其他風險因素還包括高血壓、高膽固醇、糖尿病、肥胖癥及心臟病家族史等。

急救與治療

面對心梗發(fā)作，每一秒都關(guān)乎生死。專家建議，一旦出現(xiàn)癥狀，要立即停止活動保持靜臥。

第一時間撥打120并明確告知“可能是心?！保笏屯邆湫赝粗行暮图痹\PCI能力的醫(yī)院。

在血壓正常前提下，可含服硝酸甘油，但需謹慎使用。

如果醫(yī)務(wù)人員曾建議使用阿司匹林，心臟病發(fā)作時服用可能有助于減少心臟損傷。

但阿司匹林可能與其他藥物相互作用，除非醫(yī)務(wù)人員或急救人員指示，否則請勿服用。

對于失去意識的心臟病發(fā)作患者，應(yīng)立即撥打急救電話，然后檢查其呼吸和脈搏。

如無呼吸或脈搏，應(yīng)立即開始徒手心肺復蘇——用力快速按壓患者胸部，每分鐘約100至120次。

預防重于治療

解放軍總醫(yī)院心血管病醫(yī)學部專家王錦達建議：保持健康的生活方式至關(guān)重要：不吸煙、保持健康體重、選擇有益心臟健康的飲食、規(guī)律作息、定期運動和管理壓力都有助于降低風險。

管理其他健康問題同樣重要。高血壓、糖尿病和高膽固醇等疾病會增加心臟病發(fā)作的風險，定期檢查并遵醫(yī)囑服藥是關(guān)鍵。

即使已經(jīng)發(fā)生過心臟病發(fā)作，采取這些預防措施也永遠不晚。

心梗救治，時間就是心肌，時間就是生命。“心梗撥打120，胸痛中心快救命”這不僅僅是一句口號，更是一條在危機時刻需要牢記的救命法則。

當身體發(fā)出警告信號時，請不要猶豫，不要忽視，及時行動才能為心臟筑起堅實的防線。