2025年12月3日是第34個國際殘疾人日。今年的主題是“促進殘疾包容性社會，推動社會進步”。這也進一步表明：殘疾人并非社會的負擔，而是以不同方式生活、擁有平等權利與獨特價值的社會成員?？茖W認識致殘因素并掌握有效防治手段，既是守護個人健康的重要環(huán)節(jié)，也是構建包容性社會、推動社會整體進步的堅實基石。

認識致殘因素

殘疾并非少數(shù)人面臨的遙遠問題，它與每個人的生命周期都息息相關。有效預防殘疾，首要步驟在于科學認識其致殘因素：

1. 遺傳性與發(fā)育性因素

染色體異常（如唐氏綜合征）、遺傳代謝性疾?。ㄈ绫奖虬Y）是先天性殘疾的主因。孕期感染、藥物濫用、有害物質接觸等也會影響胎兒正常發(fā)育，導致先天殘疾。

2. 疾病性因素

疾病因素中，慢性疾病占據重要地位。高血壓、糖尿病控制不佳可能引發(fā)腦卒中導致癱瘓；白內障、糖尿病視網膜病變是視力損害的主要元兇；類風濕關節(jié)炎等疾病會嚴重影響關節(jié)功能。

3. 意外傷害因素

意外傷害具有突發(fā)性和嚴重性。交通事故、工傷、運動損傷可能造成脊髓損傷、顱腦外傷等嚴重后果，是青壯年致殘的主要風險。

4. 衰老與退化性因素

老年性聽力損失（耳背）、老年性黃斑變性、神經退行性疾病（如阿爾茨海默病、帕金森病）等，都會顯著影響老年人的生活質量和獨立能力。

構筑三大防線，科學預防殘疾

第一道防線：防患于未然

通過婚孕檢、新生兒篩查阻斷遺傳性疾病傳播；按時接種疫苗預防傳染性疾??；倡導健康生活方式控制慢性病風險；加強安全教育減少意外傷害。

第二道防線：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預

當疾病或損傷已發(fā)生時，目標是將其對功能的損害降到最低。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)視力、聽力等問題。對于已發(fā)生的疾病或損傷，抓住“黃金干預期”進行系統(tǒng)性治療，可最大程度恢復功能，防止殘疾程度加重。

第三道防線：功能重建、提升生活質量

當殘疾狀況已不可逆轉時，重點是通過康復工程和輔助技術，幫助患者重建功能，重返社會。

系統(tǒng)康復治療：包括物理治療、作業(yè)治療、言語治療、心理康復等，旨在幫助患者適應身體狀況，掌握生活技能。

配置輔助器具：如輪椅、假肢、助聽器、電子助視器等，這些“身體的延伸”能極大地補償功能缺失，增強其活動和社會參與能力。

營造尊重、理解、包容的社會氛圍，實現(xiàn)“殘疾包容性社會”愿景，需要每個人的行動匯聚。不占用盲道與殘疾人專座、審慎使用手語、給予必要的支持——這些具體而微小的舉動，正是社會進步的基石，衡量著一個社會的文明與溫度。