原創(chuàng)： 鄒世恩 恩哥聊健康

HPV是人乳頭瘤病毒的英文縮寫，目前已經(jīng)證實(shí)99%的宮頸癌與高危型HPV（有致癌能力的叫做高危型）感染有關(guān)。然而，并沒有99%的HPV感染會變成宮頸癌。

大概只有10%不到的高危型HPV感染最終會發(fā)展成為宮頸癌。但是，這個概率也不低啊，更架不住咱們中國人口眾多，每年依舊有10萬多例新發(fā)宮頸癌，3萬人死于宮頸癌！

所以，一旦檢查出來HPV陽性，難免要瑟瑟發(fā)抖！有什么藥可以殺HPV？可以手術(shù)切除子宮嗎？吃什么可以提高免疫力？

那么，我們來看一下，目前臨床上真實(shí)有效的HPV轉(zhuǎn)陰方法。

01

靠天靠地不如靠自己

女性一生中，只要有性生活，感染高危型HPV的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)80%以上。不過90%的HPV感染可以在1-2年之內(nèi)自己轉(zhuǎn)陰性。

這里依靠的就是人體自身的免疫系統(tǒng)，我們體內(nèi)有淋巴細(xì)胞、吞噬細(xì)胞，還有各種免疫因子。只是人體免疫系統(tǒng)很難通過量化指標(biāo)來判斷，也不靠啥保健品來提升，更沒有什么靈丹妙藥。

或許能夠保持健康狀態(tài)的方式有這些，堅(jiān)持不懈必有效果：

每周4-5天，每次半小時以上的中等量運(yùn)動；

不熬夜：早在2007年，世界衛(wèi)生組織就把熬夜列入致癌因素中；

戒煙酒；

適當(dāng)多吃蔬菜水果；

保持心情舒暢。

02

醫(yī)生也可以靠一靠

對于頑固不轉(zhuǎn)陰的HPV感染，如果出現(xiàn)宮頸病變，比如低級別或高級別病變，可以通過宮頸錐切、激光等治療，在消滅病變的同時，也兼有清除HPV的作用。

不過可能只是清除一部分，不一定全部清除。就算因?yàn)閷m頸癌或者癌前病變，最終切除子宮，也保不準(zhǔn)有少部分HPV轉(zhuǎn)到陰道壁。

所以，單純HPV感染，預(yù)防性切除子宮沒有必要，更沒有意義。

03

藥物多數(shù)不可靠

臨床上用的干擾素或中藥陰道栓劑，在一部分的研究中顯示可能有用，可以提高HPV轉(zhuǎn)陰率。但是效果并沒有得到公認(rèn)，大多數(shù)時候，用和不用一個樣。因此，大家可以試試，只是別太指望就是。

04

嚴(yán)防相互傳染、重新感染

有些女性還沒到復(fù)查時間，HPV就轉(zhuǎn)陰了，但是由于性生活不注意，可能和性伙伴之間發(fā)生互相傳染，又重新感染上HPV。

HPV主要通過性生活的接觸進(jìn)行傳播，所以防止重新感染，得做好這幾點(diǎn)：

從現(xiàn)在開始盡量保持唯一性伴侶，并要求對方也做到這一點(diǎn)；

性生活全程戴避孕套（就算吃了避孕藥），可以阻斷大部分的HPV傳染；

戒煙（重復(fù)提醒）；

及時治療生殖道炎癥。

05

HPV疫苗最可靠

防止HPV感染或者防止重新感染，最靠譜的還是HPV疫苗。接種疫苗后帶來的抗體才是針對特定亞型HPV感染最有效的免疫力。

國內(nèi)現(xiàn)有3種疫苗：

包括世界衛(wèi)生組織在內(nèi)的許多權(quán)威機(jī)構(gòu)明確指出，接種HPV疫苗，可以降低HPV感染風(fēng)險(xiǎn)，是目前最有效且不可替代的宮頸癌一級預(yù)防策略。上市十幾年來，HPV疫苗的安全性和有效性，已經(jīng)在實(shí)踐中被充分證實(shí)。

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