原創(chuàng)： 科學(xué)家庭育兒

全體媽媽！注意咯！（李佳琪語氣）

你們的育兒好幫手科大大（kexueyuer2012）又來咯！今天的干貨真的超級棒！

一入了冬，媽媽們的憂心指數(shù)就直線上升，自家娃大病接著小病，就沒有斷過！

尤其是咳嗽，來咨詢的媽媽真的多到爆！

“止咳怎么止？化痰怎么化？咳嗽總好不了怎么辦？哪些藥堅決不能給娃吃？”

不要擔(dān)心，這些問題，科大大統(tǒng)統(tǒng)給你解決！

全體媽媽再次注意，請現(xiàn)在！馬上！往！下！看！

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認(rèn)準(zhǔn)！護(hù)理比止咳藥更靠譜

首先家長一定要明確一個點：盲目止咳=幫倒忙。

因為咳嗽是機(jī)體自我保護(hù)的一種正?，F(xiàn)象，它就相當(dāng)于：

就拿帶痰的濕咳來說，孩子通過咳嗽可以把呼吸道里的分泌物排出來，這是一件好事兒。

如果強行止咳，就等于切斷了排出分泌物的這一途徑，一旦痰液累積，反而會影響呼吸功能，導(dǎo)致病情加重。

而針對干咳，雖然【適度止咳】對【劇烈干咳】有一定的療效，但很容易讓人忽略了干咳背后的病因。

不止咳，我們能怎么做呢？

?step1：大部分情況優(yōu)先護(hù)理

除非特別嚴(yán)重的咳嗽，大部分情況下都不用給孩子吃止咳藥，尤其是4歲以下的娃。

比如以下這些情況：

? 病毒性感冒：咳嗽的同時伴有流鼻涕、發(fā)熱等癥狀。

? 冷空氣刺激的干咳：沒有其他癥狀，吸入冷空氣時會咳嗽幾聲。

? 過敏引性咳嗽：頑固且經(jīng)常反復(fù)，刺激性的干咳，比較劇烈，接觸過敏原以后發(fā)作（但沒有呼吸困難、口唇發(fā)紺或胸悶憋氣等癥狀的情況下）。

其他呼吸道感染引起的咳嗽等。

是的，你沒有看錯。

當(dāng)寶寶用咳嗽的方式和疾病對抗的時候，家長要做好“后勤工作”，讓寶寶咳得更輕松，更有效果。

以下這些護(hù)理法，可比止咳藥管用太多！

有的家長要說了，不吃止咳藥，孩子咳出問題怎么辦？

記住，不吃止咳藥，不代表孩子咳嗽背后的病因我們不去管。

咳嗽只是癥狀，它不是疾病，如果咳嗽是個先遣的小嘍啰，那病因才是真正的大boss！

我們強行把咳嗽壓下去了，但沒有搞定“大boss”，咳嗽仍然會反復(fù)，甚至?xí)驗樘狄簺]有及時咳出來而繼發(fā)新的感染。

所以記住：

? 大部分咳嗽優(yōu)先護(hù)理，不著急吃止咳藥

? 但要配合醫(yī)生積極進(jìn)行對因治療

?step2:排痰用對方法

不吃止咳藥，痰怎么排？

也要分情況：

? 大寶寶：咳嗽是很好的排痰方法，這期間要注意喝水+加濕兩大法寶。

當(dāng)痰液多到咳嗽無法排出來的時候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服成分單一的祛痰藥。

比如鹽酸氨溴索（沐舒坦）、氨溴特羅口服液、或者羧甲司坦口服液。它可以稀釋痰液，讓痰液更容易排出來。

但是不推薦1以下的娃自行使用化痰藥。

? 小寶寶：有些小寶寶是不會咳嗽的，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)寶寶鼻塞、呼吸費勁，有痰音，可以去醫(yī)院進(jìn)行霧化排痰，常用的祛痰藥是乙酰半胱氨酸。

還有一個方法是【拍背排痰法】，家有小寶寶的家長可以在對話框輸入【拍背排痰】來獲取詳細(xì)教程哦。

2

扔掉！這些止咳藥別再用了

孩子咳嗽大人揪心，護(hù)理歸護(hù)理，止咳藥一點都不能吃嗎？

可以吃，但是有前提：

? 4-6歲以上的娃咳嗽嚴(yán)重，影響到吃飯睡覺，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用單一成分的止咳藥，比如右美沙芬糖漿。

感冒后的咳嗽，可以選擇霧化吸入用布地奈德混懸液，咳嗽嚴(yán)重可以加用異丙托溴銨霧化液，早晚各做一次。

? 4歲以下的娃不推薦吃止咳藥物，按照科大大前面給的方法來護(hù)理就好啦。

有一些止咳藥，含有【可待因】、【嗎啡】等成分，會引發(fā)孩子多汗，情緒激動，睡眠障礙等情況，嚴(yán)重時還會影響新陳代謝，甚至有致命風(fēng)險，我們一定要學(xué)會規(guī)避。

所以科大大給大家列了個【止咳藥黑名單】，希望每位家長都能保存并且牢記。

含可待因、嗎啡成分的止咳藥，12歲以下兒童【禁用】 ↓

很多商家并不直接標(biāo)注出可待因、嗎啡成分，而是用罌粟殼、阿片粉，樟腦酊等名稱代替，家長一定要擦亮眼睛。

還有家長問科大大，日本帶回來的止咳貼能用嗎？

這種止咳貼的成分是【妥布特羅】，是一種長效的支氣管擴(kuò)張劑，臨床上多用于支氣管哮喘急性發(fā)作期的寶寶，屬于處方藥。

自行使用容易出現(xiàn)過敏、心悸、心顫等不良反應(yīng)。

而且這種藥，在醫(yī)生開具的情況下能夠在國內(nèi)買到，所以不建議海淘。

3

警惕！出現(xiàn)這些情況趕緊去醫(yī)院

雖然提倡咳嗽時要正確護(hù)理，但不代表我們就能放松警惕，當(dāng)娃出現(xiàn)以下這些情況時，要及時帶娃去醫(yī)院。

? 3個月以下的小寶寶呼吸代償能力弱，病情變化快，出現(xiàn)咳嗽要立即就醫(yī)，不要拖。

? 孩子精神狀態(tài)不好，拒奶拒食，哭鬧煩躁時。

? 出現(xiàn)呼吸困難、咳血，面色發(fā)紺，高熱不退時。

? 出現(xiàn)三凹征時。

還有一些寶寶，咳嗽時間很長，或者是感冒好了之后也持續(xù)了長時間的咳嗽。

對于這樣的娃，超過4周時，就要趕緊去醫(yī)院排查病因。

最后科大大來做一個小總結(jié)：

? 止咳關(guān)鍵是揪出病因，干掉它。

? 對于咳嗽本身，是個好同志，不要急著止咳，通過護(hù)理讓娃舒服的咳。

如果孩子咳嗽的聲音實在很吵的話......

養(yǎng)娃嘛，沒有什么坎是過不去的，如果有，就當(dāng)我沒說......

★本文已由專家審稿：

謝萌：三甲醫(yī)院兒內(nèi)科主治醫(yī)師，兒科碩士，從事兒科臨床工作六年，擅長兒童內(nèi)科和新生兒常見疾病的診療。

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原標(biāo)題：《擴(kuò)散！這些止咳藥吃了會上癮，6種護(hù)理方法比吃藥管用！》

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