編輯部 過過 常笑健康

4月5日，山東省第一批援鄂醫(yī)療隊員張靜靜，在按規(guī)定集中隔離醫(yī)學(xué)觀察期滿，即將返家休息時，突發(fā)心臟驟停。經(jīng)醫(yī)院組織全力救治無效，張靜靜于4月6日18時58分逝世。

4月8日，武漢已春暖花開，城市脈搏重新跳動，但英雄不歸來。

很多人會以為導(dǎo)致我國居民死亡率第一的疾病是癌癥，然而《中國心血管病報告2018》指出：目前，心血管病死亡占城鄉(xiāng)居民總死亡原因的首位，農(nóng)村為45.50%，城市為43.16%，高于腫瘤和其他疾?。?/p>

我國心血管病危險因素流行趨勢明顯，導(dǎo)致了心血管病的發(fā)病人數(shù)增加。今后10年心血管病患病人數(shù)仍將快速增長。

四類人群需注意

高血壓患者

臨床數(shù)據(jù)顯示，在冠心病患者當(dāng)中有百分之七十五的患者患有高血壓，而在四十歲以上的高血壓患者當(dāng)中，其心腦血管疾病的發(fā)病率在百分之十五左右。

如果一個人長時間處于高血壓的狀態(tài)之下，會導(dǎo)致動脈血管壁增厚，也會導(dǎo)致血管壁變硬，在血壓突然升高的時候，腦血管就很容易破裂導(dǎo)致腦出血。

高血脂人群

高血脂主要是通過三個方面的指標(biāo)來進行判斷的，血漿總膽固醇濃度、血漿中甘油三酯的濃度以及低密度脂蛋白膽固醇的濃度，這三個只要有一個超過一定的范圍則被稱之為高血脂，而高血脂是導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn)的高危因素，一旦在體檢的時候發(fā)現(xiàn)血脂比較高，一定要及時采取相應(yīng)的措施。

肥胖人群

肥胖人群更加容易出現(xiàn)心血管疾病，這是因為這類人群身體內(nèi)的高密度脂蛋白相對較低，是導(dǎo)致冠心病出現(xiàn)的常見因素。

中老年人

心腦血管疾病會隨著年齡的增長發(fā)病概率有所上升，一般而言，動脈粥樣硬化在四十歲左右開始發(fā)病，在五十歲之后出現(xiàn)概率會增高，其并發(fā)的危險性也會更大。

日常生活怎么做？

心血管疾病有很多，每一種心血管疾病對于我們的身體危害是很大的，我們不能忽視它們，要認真的預(yù)防各種心血管疾病的出現(xiàn)。

在生活中要積極的加強身體鍛煉，加強心肺功能，促進心血管的血液循環(huán)，減少心血管疾病的病發(fā)，另外，如果發(fā)現(xiàn)自己身體有異樣的病癥表現(xiàn)，尤其是出現(xiàn)呼吸急促、心悸、氣短等癥狀時，需要及時的去醫(yī)院檢查，避免是心血管疾病引起的。

是時候保護自己的心血管了，

原標(biāo)題：《生命不重啟，警惕健康殺手TOP1：心血管疾病》

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