眾所周知，因為疫情的原因，直到現(xiàn)在我們的中超聯(lián)賽還沒有開幕。也就是說，我們的俱樂部們正在經(jīng)歷著歷史上最長的準備期，算想來也馬上半年了！這么長的時間，相信不少球隊都會有些迷茫，因為都快不知道要練什么了，只能間歇性的集訓，保持身體狀態(tài)。

不過隨著我們的疫情漸漸被控制住，中超聯(lián)賽開幕目前已經(jīng)被提上了日程，很多媒體和俱樂部都透露大概率會在6月份重啟。那就意味著中超聯(lián)賽的賽程可能會被壓縮，一周雙賽可能是常態(tài)。這對于運動員的體能和身體狀態(tài)是極大的挑戰(zhàn)。

不過幸好足協(xié)已經(jīng)提前幫俱樂部們做了準備。3月6日，中國足協(xié)下發(fā)了《關于開展“春季大練兵”活動的通知》（下簡稱《通知》）。這也是中國足協(xié)近年來第一次就競訓問題下發(fā)通知。通知詳細列舉了需要測試的項目，例如YOYO測試、12分鐘跑、體脂率等，并要求各個俱樂部總經(jīng)理為領導小組第一責任人，各支隊伍主教練為直接責任人，隊伍領隊承擔日常監(jiān)督職責，中國足協(xié)還將展開抽查。原則是要以科學訓練為中心，從苦練入手，從實戰(zhàn)出發(fā)，以充沛的體能和頑強拼搏的作風為基礎，以高速度、強對抗中的個人攻防技能為訓練重點，過好“苦、難、嚴”三關，為2020年全年競訓活動打好基礎。

此通知一出，引起了不少爭議。有部分球員認為，三從一大的訓練方式早已經(jīng)過時，運動量太大會讓球員容易受傷，并且很多的項目對于足球沒有用。但是有很多本土教練卻認為三從一大并不過時，只要經(jīng)過科學合理的改進還是適合中國球員的，因為我們的球員普遍練得少，體質一直在下降?？梢哉f上方各執(zhí)一詞，各有各的道理。

不過從事實上看，的確中國球員目前練得是少了一些，比如國足在海南集訓的時候做過一次全面的測試，包括力量，速度，包括長傳的距離等等很多基本數(shù)據(jù)。完了之后李鐵拿出02年那屆國足的數(shù)據(jù)進行對比，結果現(xiàn)在國足的數(shù)據(jù)全面落后于02年的國足。而河北華夏幸福的主教練謝峰也透露，在對隊內球員繼續(xù)測試后，結果現(xiàn)役球員與當年他們那一代球員相比還是存在差距，現(xiàn)役球員的腿部力量、上肢力量、30米和100米，和他們那一代球員相比還是有差距的。

所以我們的球員在走出三從一大時代，練得比之前少了，而且少了很多，但是體質也下降了不少。尤其是我們在亞洲賽場上看，我們的球員普遍不能適應快節(jié)奏的比賽，體能出現(xiàn)明顯短板。可以說球員們更適應慢節(jié)奏的養(yǎng)生足球，這對于中國足球的發(fā)展是不利的。所以這樣看足協(xié)的春季大練兵是有一定積極作用的。尤其是最近有位教練就證明了這一點，他就是河南建業(yè)的主教練王寶山。

王寶山在球隊基地接受了建業(yè)足球的采訪時透露了春季大練兵帶來的效果，他說：“球隊按照足協(xié)春季大練兵的要求，在體能這塊，特別是回來隔離期結束后，用了兩周時間，包括12分鐘跑、yoyo體測全隊都通過達到了標準，說明我們體能訓練完全達到了標準。球隊每個月至少一次體脂的測試，冬訓前有人體重超了10多公斤，每次訓練結束后都要增加運動量，特別是有氧跑來消耗脂肪，現(xiàn)在已經(jīng)減了下來?！?/p>

可以看出，至少目前春季大練兵讓我們的球員減脂成功了，至少你很難看到拖著大肚腩的球員在球場上跑了。現(xiàn)在我們還沒有歐洲那樣的足球文化和底蘊，所以讓球員自覺加練提高對于大部分人來說還是很困難的。所以通過春季大練兵可以讓整體體質提升，對于中國足球和中超聯(lián)賽都有積極的作用。

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