原創(chuàng) 六團(tuán)隊(duì) 第十一診室

圖片設(shè)計(jì): 番薯丫 | 責(zé)任編輯: 柴君

導(dǎo)言

「播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運(yùn)?！共恢肋@句話大家熟不熟悉？

從上小學(xué)開(kāi)始，六運(yùn)助的老師就時(shí)不時(shí)地用這句名言跟我們嘮叨「習(xí)慣」的重要性。（暴露年齡現(xiàn)場(chǎng)？？？）

一旦養(yǎng)成了某個(gè)習(xí)慣，無(wú)論好的壞的，短期內(nèi)，它對(duì)人的影響可能像涓涓細(xì)流一樣并不容易讓人察覺(jué)，但日積月累下來(lái)，它帶來(lái)的改變也許就如滔天巨浪一般兇猛直接。

在健康上亦是如此，好習(xí)慣值得堅(jiān)持，但有一些習(xí)慣，若不及時(shí)叫停，可能會(huì)帶來(lái)巨大的風(fēng)險(xiǎn)。今天，我們就讓這些「無(wú)用甚至有害」的壞習(xí)慣現(xiàn)出原形！

（來(lái)人，把我的照妖鏡搬出來(lái)?。?/p>

NO.11 LIST 總結(jié)

醫(yī)生不建議你養(yǎng)成的那些習(xí)慣：

1.在非經(jīng)期使用護(hù)墊。

2.每天使用洗液清洗私處。

3.過(guò)度依賴洗眼液、眼藥水。

4.一天只刷一次牙或不刷。

5.憋尿，挑戰(zhàn)「最強(qiáng)膀胱」。

6.敷面膜、去角質(zhì)超勤快。

7.皮膚「裸奔」，一年四季不防曬。

8.貪戀夜色，黑著眼眶熬著夜。

9.偏愛(ài)「純手工」「無(wú)添加」。

10.越咸越愛(ài)，當(dāng)最重口的仔。

11.久坐，放任屁股和椅子相親相愛(ài)。

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