原創(chuàng) 拜媽主創(chuàng)團(tuán) 拜托了媽媽

寶寶的呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，有痰不會(huì)咳，很容易堵在咽喉及氣管、咳不出咽不下，甚至還可能發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。

之前，就曾經(jīng)有報(bào)道：

寶寶咳嗽力度小，而且氣管細(xì)，通常無(wú)法主動(dòng)排痰，寶寶喉嚨里有痰，咳又咳不出，嗓子里呼嚕呼嚕聽著好難受。

「痰」這個(gè)黏黏糊糊的小東西，是每個(gè)媽媽都曾經(jīng)歷過的難題。

尤其是晚上睡覺時(shí)，經(jīng)常睡到一半就憋醒了。

媽媽真是看在眼里，疼在心里，恨不能有靈丹妙藥讓寶寶馬上好。

所以孩子咳嗽的時(shí)候，媽媽們?nèi)菀子胁y投醫(yī)，陷入下面的誤區(qū)里。

幫助寶寶排痰

多數(shù)媽媽都會(huì)掉進(jìn)這3個(gè)“坑”

1

盲目給孩子用止咳藥物

“寶寶又咳嗽了？趕緊吃點(diǎn)藥止止咳”這種話，實(shí)在不少見。但是想告訴媽媽們的是：有痰的時(shí)候不建議刻意去止咳。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）也強(qiáng)調(diào)：對(duì)于 6 歲以下兒童，非處方止咳藥和感冒藥都是有弊無(wú)利的，不能隨便用。有痰的時(shí)候就更不建議刻意用止咳藥或是感冒藥去止咳了，原因如下：

?寶寶咳嗽有痰，通常是感冒引起，而多數(shù)感冒可以自己好起來(lái)，所以，先不著急用藥！

?吃了止咳藥，咳嗽是暫時(shí)止住了，但是痰就排不出來(lái)了，留在呼吸道里久了，很可能就會(huì)形成新的感染甚至肺炎。

2

靠錯(cuò)誤的拍背方法把痰液拍出

孩子痰液比較多時(shí)，大多數(shù)媽媽會(huì)給孩子用力拍打后背來(lái)進(jìn)行排痰，力度很大，孩子也痛苦，效果還不佳。正確的拍背手法后面會(huì)講到。

3

靠食物療法排痰

有部分媽媽對(duì)食療法比較癡迷。

她們會(huì)通過食物療法，比如冰糖燉梨、橘子水、百合燉梨等食物，企圖幫孩子徹底治愈咳嗽。

要說(shuō)的是，食療可以作為一種輔助治療，幫助孩子疾病恢復(fù)，但不能作為一種治療方式。

你要知道

“痰"主要通過下面3種方式排出來(lái)

1

吐出來(lái)

當(dāng)寶寶通過哭鬧吐了一大口奶，其中就有可能會(huì)帶出痰液。所以孩子生病期間出現(xiàn)哭鬧，并非全是壞事。

2

咽下去

排痰不一定非要讓寶寶吐出來(lái)。

如前文提到的，痰液還會(huì)從呼吸道進(jìn)入消化道，最后隨便便排出，所以把痰液咽下去，不會(huì)加重寶寶的咳嗽。

有很多媽媽反映自家寶寶不會(huì)吐，就把痰咽下去了——這其實(shí)是一種好現(xiàn)象，是寶寶排痰的一種方式。

3

咳出來(lái)

咳嗽的震動(dòng)會(huì)促進(jìn)痰液的排出，所以從某種程度上來(lái)說(shuō)，咳嗽也是身體的一種自我保護(hù)。

當(dāng)痰液還困在呼吸道內(nèi)排不出，

我們會(huì)聽到

寶寶總是發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音。

這種情況寶寶就會(huì)很難受，

我們需要幫助他排痰。

幫寶寶排痰

這4種方法最好用

1

多喝溫開水

真不是"逗你玩“

生活中，“多喝水”這三個(gè)字，大多聽上去都是很雞肋的，但對(duì)于寶寶咳嗽有痰來(lái)說(shuō)，“多喝水”還真是簡(jiǎn)單又有效的解決辦法。

痰液之所以排不出來(lái)，就是因?yàn)樗苷吵恚鴮殞殶o(wú)法像大人一樣掌握咳痰的技巧。多給寶寶喝點(diǎn)水，可以稀釋痰液，濕潤(rùn)呼吸道粘膜，幫助痰液排出。

但是多給寶寶喝水這事兒也不能做過頭了，如果寶寶不想喝，也不要硬逼著寶寶喝，過度補(bǔ)充水分沒什么益處。

建議媽媽們這樣給孩子補(bǔ)充水分：

3個(gè)月-1歲：少量多次的喝溫水，一天4次左右，每次5-15mL；尤其是小寶寶，不要一次喂太多，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。也可以多給孩子吃一下水分大的蔬菜水果，也能幫助補(bǔ)充水分。

1歲以上：可以在水里適量加一點(diǎn)蜂蜜，每次2-5mL（喂完再喝點(diǎn)水，保持口腔衛(wèi)生），或者給孩子多吃一點(diǎn)溫?zé)岬牧魇常热缦≈?、雞湯等，也是補(bǔ)充水分的一種。

2

增加空氣濕度

濕潤(rùn)寶寶呼吸道，有助于排痰

增加周圍空氣的濕度，也對(duì)排痰有幫助，可以適當(dāng)開一下加濕器，來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度?；蛘邘Ш⒆釉谡羝坷锎粢粫?huì)兒，比如剛洗完澡的浴室，也很管用。

3

正確的手法叩擊后背

前面兩種方法屬于稀釋痰液和濕潤(rùn)呼吸道，可以起到以下兩種作用：

幫助寶寶把痰吞到肚子里（是的，你沒看錯(cuò)，是吞到肚子里。雖然聽起來(lái)有點(diǎn)惡心，但沒什么實(shí)質(zhì)性的危害）。

咳嗽的時(shí)候，順著濕潤(rùn)的呼吸道，把痰咳出來(lái)一部分。

不管是吞到肚子里還是咳出來(lái)，總歸都是靠寶寶自己，但有些“頑固”的痰，還是需要家長(zhǎng)幫忙的，最直接的方法就是——叩擊后背。

前面說(shuō)不能拍背，喜鵲是這樣，你為大多數(shù)家長(zhǎng)的手法是”拍“，但正確的方法應(yīng)該是”叩擊"哦。

正確的方法是這樣的：

√ 手型

握成空心掌，拍的時(shí)候?qū)殞毑挪粫?huì)疼，而且震感相對(duì)明顯一些。

√ 力度

利用抖動(dòng)手腕的力量，而不是整個(gè)手臂用力。拍的時(shí)候不可以太輕了，不然沒效果，當(dāng)然也不要太重，家長(zhǎng)自己衡量一下。

√ 姿勢(shì)

1. 將小寶寶豎抱在肩上，寶寶的下頜要超過肩膀的高度，進(jìn)行叩擊。

2. 能自己坐穩(wěn)的寶寶，就可以坐在家長(zhǎng)腿上進(jìn)行叩擊。

3. 再大一點(diǎn)的寶寶就可以自己趴在床上，家長(zhǎng)用兩只手來(lái)拍，雙手的效果更好。

√ 方向

遵循從下往上，從兩邊向中間的順序，更利于寶寶咳出痰

溫馨提示：

1. 我們給寶寶拍痰的目的，是要把痰從氣管內(nèi)排出。不一定非要讓寶寶從嘴里吐出來(lái)，咽到消化道里也是可以的。

2. 這個(gè)方法不要在寶寶剛吃完奶或者吃飽后的1小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行。

4

霧化吸入

尤其適合小寶寶

霧化機(jī)將藥物以霧氣的形式，直接從寶寶的鼻子和口腔到達(dá)整個(gè)呼吸道，有利于止咳、止喘，也利于清理、排出痰液。針對(duì)性很強(qiáng)，不僅見效快，而且副作用小。

√ 增加呼吸道濕度

霧化生理鹽水，來(lái)幫助寶寶濕潤(rùn)呼吸道，可以減少和避免寶寶呼吸道感染，是個(gè)非常安全的保健做法。

√ 化痰

鹽酸氨溴索（沐舒坦）它是一種酶類藥物，可以將痰液中的蛋白質(zhì)消化掉，使粘稠的痰液變稀釋，就能比較容易排出了。

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