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16歲美少女的作息爆火刷屏:自律的人生有多爽

2020-10-11 10:57
來源:澎湃新聞·澎湃號(hào)·湃客
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今年16歲的Kayla,擁有中國、日本和古巴血統(tǒng)。就讀于紐約威徹斯特舞蹈學(xué)院,主攻現(xiàn)代芭蕾。

她的人生因自律而精彩!

最近,她因公開自己的作息,迅速在網(wǎng)上走紅。

Kayla正在讀高三,同時(shí)也是一名專業(yè)的芭蕾舞演員。在參加世界舞蹈錦標(biāo)賽之前,她以VLOG的形式記錄了自己每一天的生活。

先來看看這份高能的作息時(shí)間表:

Kayla的一天

早上6:30起床

7:15趕校車去學(xué)校

7:30正式上課

14:00放學(xué),在去火車站的路上吃午飯

14:30坐火車去市區(qū),在火車上寫作業(yè)

15:30芭蕾課正式開始(5個(gè)小時(shí))

20:30芭蕾課結(jié)束,下課后自己練功1小時(shí),準(zhǔn)備比賽或演出

21:30趕火車回家,火車上繼續(xù)寫作業(yè)

23:00到家,晚餐

23:30做完所有的作業(yè)

00:30洗完澡睡覺

作為一名高三學(xué)生,她的生活忙碌而精彩,一天在多個(gè)地方穿梭來回。

早上6點(diǎn)15分,Kayla的一天開始了。她一般會(huì)設(shè)置4個(gè)鬧鐘,防止自己遲到,即使再困也不會(huì)超過6點(diǎn)30起床。
快速準(zhǔn)備好自己的物品吃完早飯后,7點(diǎn)15分,坐校車去上課。

課程間隙,她利用碎片時(shí)間隨時(shí)拉伸肌肉。

下午2點(diǎn)05分,上午的上課時(shí)間結(jié)束。Kayla一般在車上隨便吃一點(diǎn)就解決了午飯問題,這么匆忙,是因?yàn)樗粋€(gè)小時(shí)的火車,到舞蹈室去。
車上時(shí)間不能浪費(fèi),那就寫作業(yè)吧!
下午3點(diǎn)30分,抵達(dá)舞蹈室。開始6個(gè)小時(shí)的舞蹈訓(xùn)練。
晚上9點(diǎn)30分,夜幕降臨,天上掛著星星,Kayla下課了。如果準(zhǔn)時(shí)趕上火車,她就能在11點(diǎn)前回到家。
在火車上的活動(dòng),依舊是......做作業(yè)。
回到家,打開電腦,與即將來臨的死線賽跑,今天,Kayla需要在12點(diǎn)之前把論文完成,并提交出去。
提交作業(yè)后,Kayla終于可以撲向軟軟的床的懷抱了,她說:“這是最美妙的瞬間?!?div style="text-align:center">
第二天,依舊是6點(diǎn)半左右起床。Kayla繼續(xù)在芭蕾演員和學(xué)生之間切換,繼續(xù)與時(shí)間賽跑。
每天在完成高三課業(yè)和作業(yè)的同時(shí),要跳6個(gè)小時(shí)的舞,期間還要承受長時(shí)間練舞造成的傷痛和疲乏。大部分網(wǎng)友看了Kayla的日程表之后,都表示自己一天也堅(jiān)持不下來。
可即便如此辛苦,這位16歲的小姑娘在取得舞蹈事業(yè)成功的同時(shí),在學(xué)業(yè)上仍一樣優(yōu)秀,最難的科目也拿到了92的班級高分,無論在哪里都是優(yōu)秀的佼佼者。
看了她的日程表,有不少網(wǎng)友表達(dá)了驚嘆和敬佩:

“何等堅(jiān)持和自律

才可以日復(fù)一日這么緊湊啊!

她的自主性、獨(dú)立性很強(qiáng),

幾乎看不到需要家長督促的時(shí)候?!?/p>

“這日程給我的話第二天我就哭了!

而她卻這么樂觀積極努力享受其中?!?/p>

對Kayla來說,舞蹈是一種自由,讓她能夠以藝術(shù)的形式,無拘無束地做自己。
Kayla參與的芭蕾演出,大多數(shù)在電視上有播出。比起現(xiàn)場演出,練習(xí)時(shí),動(dòng)作力度更大,強(qiáng)度更高。
跟腱問題是家常便飯了,不舒服的時(shí)候,老虎油就是她最好的戰(zhàn)友。也因?yàn)檫@樣,Kayla身上經(jīng)常蔓延著藥油的味道,宛如一個(gè)行走的老虎油罐。

老虎油成了,一種專屬于芭蕾舞演員的香水。

正是這樣日復(fù)一日的自律、努力,才讓她在每次演出的時(shí)候充滿自信。

遇到演出,她會(huì)有條不紊地在后臺(tái)做頭發(fā)、換裝、上臺(tái)、候命......舞臺(tái)帷幕背后,耳邊傳來主持人介紹她的麥克風(fēng)聲,她深呼吸兩次,然后以最漂亮的笑容登場!

許多人發(fā)現(xiàn),不管面臨著什么未知挑戰(zhàn),Kayla總是會(huì)露出那口大白牙,臉上擠出兩只小酒窩,然后以四兩撥千斤的姿態(tài)從容面對,仿佛什么都不能打敗她。
16歲的自律少女令人羨慕又欽佩,不少網(wǎng)友表示看了她的作息,自己的“拖延癥”都被治好了。

Kayla用行動(dòng)告訴大家:當(dāng)你把自律變成一種本能的習(xí)慣,你就會(huì)享受到它的快樂。

來源:insdaily、艾特海文藝術(shù)天堂、兜媽愛叨叨等,文章有改編。圖片版權(quán)歸原作者所有。

原標(biāo)題:《16歲美少女的作息爆火刷屏:自律的人生有多爽!》

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